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OKRs 과 CFRs : 상호 동작 관계 CFR (Conversation Feedback Recognition) OKR (Objectives and Key Results) " Measure What Matters" 에서 John Doerr는 대화, 피드백 및 인식의 약자인 "CFR"이라는 OKR(목표 및 핵심 결과)에 형제를 소개합니다. CFR 은 더 설명적인 그림을 그리는 데 필요한 색상을 OKR에 검정 또는 흰색 등급으로 지정하기도 합니다. CFR을 통해 팀은 "목표 달성 여부"라는 질문을 넘어설 수 있습니다. 축구에 대한 비유: 목표가 골라인, 목표로 하는 목표, 주요 결과가 필드의 증분 마커라고 가정해 보겠습니다. 그룹으로 번성하기 위해 선수와 코치는 더 많은 것을 필요로 합니다. CFR은 한 게임에서 그리고 한 게임에서 다음 게임으로 .. 2022. 5. 14.

교통법규 위반 벌점, 40점을 넘기면 면허 정지 과태료와 범칙금의 종류와 차이 속도위반 범칙금 3만 원, 과태료 4만 원?? 무슨 말일까?? 모르고 있으면 범칙금 3만 원 내고 벌점 부과됩니다. 과태료 벌금이나 과료와 달리 형벌의 성질을 가지지 않는 법령 위반에 과해지는 금전 odaily.tistory.com 교통법규 위반으로 범칙금을 내게 되면 벌점이 부과된다. 벌점은 누적되며 누적 점수에 따라 면허 정지가 될 수 있다. 벌점은 3년 동안 누적되어 계산된다. 벌점 40점 초과 1점당 1일간 면허 정지 벌점 누산 계산으로 아래에 해당할 경우 면허 취소 1년 동안 121점 이상 2년 동안 201점 이상 3년 동안 271점 이상 속도위반 초과속도에 따른 벌점 부과 기준 초과 속도 범칙금과 벌점 20km/h 이하 3만 원 40km/h 이하 6만 원, 벌점 .. 2022. 5. 13.

과태료와 범칙금의 종류와 차이 속도위반 범칙금 3만 원, 과태료 4만 원?? 무슨 말일까?? 모르고 있으면 범칙금 3만 원 내고 벌점 부과됩니다. 과태료 벌금이나 과료와 달리 형벌의 성질을 가지지 않는 법령 위반에 과해지는 금전적 벌. 교통법규 위반에 대하여 가해지는 벌금이지만 일종의 행정처벌로 벌점이 부과되지 않음. 사람이 아닌 단속장비에 의해 운전자가 확인되자 않은 경우 차량 소유주에게 부과. 범칙금 도로교통법을 위반한 범칙자(운전자)가 국고에 납부해야 하는 금전. 위반사항에 대해서는 벌점 부과 및 자동차 보험료 할증이 될 수 있음. 단속 경찰관에게 위반 사실이 적발되었을 경우 운전자에게 직접 부과. 구분 범칙금 과태료 단속 경찰관 적발 단속장비(카메라) 적발 벌점 경우에 따라 벌점 부과 벌점이 부과되지 않음 대상 운전자 기준 차.. 2022. 5. 13.

Alexa(알렉사) - Wonderland , American Song Contest 아메리칸 송 콘테스트 프로그램에서 최종 우승 프로듀스 48에 출연했었던 알렉사가 미국 지상파 오디션 프로그램 American Song Contest에서 최종 우승을 했다고 합니다.우연히 접하게 된 소식에 부랴부랴 유튜브로 찾아보게 되었는데요. 음악이 좋고 힘든 무대에 라이브로 소화하는 모습을 보고 감탄한 모습들이 보이네요. 원더랜드 노래가 중독성 있게 느껴지네요. 근데 정말 세미 파이널 라이브는 다시 들어도 최고네요. 경연 특성 상 첫 출전곡으로 마지막까지 간다고 합니다. 세 번을 들어도 안질리고 퍼포먼스는 정말 압도적으로 눈에 들어옵니다. 이번 경연 우승으로 빌보드 어워드에 출연하게 된다고 합니다. 오늘도 무대를 찾아봐야겠어요. American Song Contest 무대 보기 1. 첫 무대 총 3번의 무대가 있었고, 시청자 투표가 압도적인 1위.. 2022. 5. 12.

낮잠이 필요한 이유 (적정 낮잠, 30분) 낮잠이 건강에 나쁘다는 잘못 알려진 의학상식이 있다. 단, 30분이 넘어가지 않도록 하는 게 좋다. 너무 많이 자면 밤잠을 설쳐서 다음날 더 피로해질 수 있다. 안정감 유도 낮잠을 자서 릴랙스 된 뇌는 스트레스가 감소된 상태로 유지된다고 한다. 그래서 아예 잠을 자지 않는 사람보다 저녁에 좀 더 평온한 상태를 유지한다고 한다. 집중력 강화 뇌와 신체가 부족한 휴식을 취하게 되어 집중력이 좋아진다고 한다. 고혈압 치료 뇌의 휴식을 하면서 동시에 혈류가 원활해져 심혈관계 건강을 개선한다고 한다. 기억력 증진 낮잠을 자게 되면 기억력 강화에 관계된 뇌파를 5배까지 활성시키면서 연관 기억력을 향상시킨다고 한다. 창의력과 의지력 상승 창의성과 관련된 우뇌는 낮잠을 잘 때 매우 활발하게 활동을 한다고 한다. 충분한.. 2022. 5. 12.

조급증 자가진단 체크리스트 (feat, 오은영) 대한민국의 빨리빨리 문화는 다른 나라에 비해 더 많은 조급증을 만들어 냈다. 오은영의 금쪽상담소에서 조급증을 가진 사람의 특징을 7가지로 정리했다. 아무 일도 하지 않고 가만히 있으면 불안하다. 대화중에 다음 할 말이 머릿속에 떠올라 대화에 집중이 어렵다. 걱정 때문에 새벽에 자주 깬다. 늘 시간이 부족하다고 생각한다. 상대에게 보낸 메시지, 이메일이나 휴대폰 대화에 바로 응답을 주지 않으면 기다리기가 어렵다. 급한 약속이 없어도 길이 막히면 짜증이 난다. 불안과 긴장 때문에 피로, 불면, 가슴 답답함 등을 자주 느낀다. 오은영 박사는 7개 문항 중에 5개 이상 체크했다면 조급증에 해당한다고 했다. MBTI, T와F 반응 차이 F 가 관심을 가질 때 => 리액션이 크고 공감을 잘한다. 와~!! 그거 진짜.. 2022. 5. 12.

운전자들도 잘 모르는 교통법규 7가지 전조등, 방향지시등 미점등 전방 시야의 확보가 어렵거나 어두운 도로 그리고 터널이나 차량이 고장이 나서 주정차했을 때 필요에 따라 전조등을 켜지 않으면 벌금이 부과될 수 있다. 스텔스 운전은 그만!! 그리고 차로 변경 및 좌우 회전, 유턴 시에는 방향지시등을 점등해 어디로 갈 것인지 다른 차에 알려야 한다. 전조등 범칙금 2만 원 방향지시등 범칙금 3만 원 도로 위에서 싸움 도로에서 다툼을 벌여 지나가는 다른 차들의 진로나 운행을 방해하게 되면 벌금이 부여된다. 도로에서 사고가 난경 우 빠르게 동영상으로 사고 현장을 촬영하고 다른 차들의 운행에 방해되지 않도록 갓길로 피해 줘야 한다. 범칙금 승합차 5만 원, 승용차 4만 원 그리고 벌금 10점 고속도로 1차로 정속 주행 고속도로는 지정차로제로 운영되며 .. 2022. 5. 11.

러닝 OOTD, 운동 챌린지 러닝 12일차, 제품 리뷰 어제 새로운 암밴드를 주문했다. 러닝 하면서 영상 촬영을 곧 시작해볼 예정이다. 내일 받을 예정이지만, 러닝 20일 차 때 촬영해보려고 한다. 그전까지는 이래저래 연습을 해볼 것 같다. 나이키에서 구매한 암밴드 말고 쿠팡에서 구매한 암밴드는 ANG 360으로 15,000원에 구입했다. 팔뚝, 손목, 자전거 등 여러 가지 스트랩 형태로 사용이 가능한 것 같다. 확실히 가방보다는 암밴드가 러닝 하기 편하다. 러닝 목표 위치 : 올림픽 공원 최종 달성 목표 : 5.5KM 시간 : AM 08:40~ 09 :20분 집 복귀 오늘의 복장 : 나이키 레깅스, 나이키 반팔, 나이키 브라탑 , 나이키 리액트 운동화, 나이키 러닝 자켓(?), 나이키 암밴드 오늘은 나름 복귀전이라 매우 힘들었지만 성과가 좋았다. 케이던스는.. 2022. 5. 10.

기획 업무, 문서 작성 이렇게 해보자 모든 문서를 작성하기 전에 양식(형태, 레이아웃, 기준)을 갖추는 작업을 먼저 할 것이다. 화면 설계서도 예외는 아니다. 다양한 문서를 보면서 가끔 자신만 알아볼 수 있게 작업하는 경우가 종종 발견된다. 주어진 템플릿을 그대로 이용하는 케이스 우선 내용부터 채우는 케이스 명확한 기준을 세우지 않고 작업하는 경우, 중구난방으로 문서 작성이 시작되어 헤매기 십상이다. 또한 완성된 결과물은 자신을 위한 문서가 될 뿐, 리뷰자들이 보기 어려워진다. 모든 문서는 문서를 보는 사람에 맞게 작성해야 되는 원칙을 지켜야 한다. 그래서, 틀을 갖추는 이야기를 하고자 한다. 첫 번째, 표지에 "제목"과 "부 제목", "작성자"를 기입해라. 내가 다니던 회사의 공식 형태는 아래와 같다. 주 제목과 부 제목의 가중치를 고려해.. 2022. 5. 10.

의약외품 의약품 차이는?? (박카스D와 박카스F) 의약외품과 의약품의 차이는 편의점에서 파느냐 약국에서 파느냐로 쉽고 간단하게 구분할 수 있다. 화장품 의약외품 의약품 인체를 청결 미화, 매력증진 용모를 밝계 변화 피부건강 유지 및 증진 모발건강 유지 및 증진 인체에 사용 1. 사람 또는 동물의 질병의 치료, 경감, 처치 또는 예방의 목적으로 사용되는 섬유, 고무제품 또는 이와 유사한 것 2. 인체에 대한 작용이 경미하거나 인체에 직접 작용하지 아니하며 기구 또는 기계가 아닌 것과 이와 유사한 것 1. 대한약전에 수재된 물품으로 의약외품이 아닌 것 2. 사람 또는 동물의 질병의 진단, 치료, 경감, 처치 또는 예방의 목적으로 사용되는 물품으로서 기구, 기계 또는 장치가 아닌 것 3. 사람 또는 동물의 구조기능에 약리학적 영향을 주기 위한 목적으로 사용되.. 2022. 5. 10.

해안가 러닝, 운동 챌린지 러닝 11일차 여행지에서 11번째 해안가 러닝 하기. 자전거 국토 종주 길이 있어서, 그 길을 따라 모닝 러닝을 했다. 길이 굴곡져있고 처음 가는 길이어서 오래 못 뛸 거 같아 소심하게 3km 목표 설정하였는데 4km쯤까지 뛰었다. 뛰다 보니 등대가 보여서 등대 보고 오자 이런 맘으로 해안길을 따라 러닝 했던 것 같다. 러닝 목표 위치 : 경주 감포읍 대본리 해안가 최종 달성 목표 : 4KM 시간 : AM 08:10~ 08 :50분 집 복귀 오늘의 복장 : 나이키 레깅스, 나이키 반팔, 나이키 브라탑 , 나이키 리액트 운동화, 나이키 암밴드, 나이키 점퍼 NRC 뛴 라인을 보면 되게 아름답다. 정말 내가 본 풍경도 아름다웠다. 뛰면서 러닝을 찍을려고 했는데, 길이 평길이 아니라서 굴곡이 너무 심했다. 해안가 러닝을 하.. 2022. 5. 9.

사용자 불친절 UI/UX 고발 (아이디어로) 아이디어 플랫폼 기업회원으로 가입하거나 아이디어방을 개설하는 과정이 어려우신가요? 원하신다면 플랫폼담당자가 직접 연락 또는 내방하여 기업회원가입 및 아이디어방 개설을 도와드립니다. www.ipmarket.or.kr 우연히 지나가다. 발견한 공공 사이트 (https://www.ipmarket.or.kr/) 메인부터 레이아웃부터 사용자 액션을 위한 장치와 액션 피드백의 표시가 참 불친절한 사이트를 오랜만에 봤다. 그러려니 하고 게시글을 눌렀는데 로그인 페이지의 SNS 버튼의 화려한 색상이 눈을 테러했다. 그래도 공지사항의 이력을 보니 운영도하고 방문하는 사람도 나처럼 있긴 하나 보다. 1. 가이드를 지키지 않음 구글 로그인 가이드를 한 번이라도 봤다면 배경을 빨간색으로 하지 않았을 것이다. 2. 플랫폼 불평.. 2022. 5. 9.

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