동송근 효능 | 동송근 부작용

 

동송근 효능과 동송근 부작용에 대해 포스팅해봅니다. 오늘 티비에서 갑자기 동송근이 나와서 실시간 검색어에 올랐습니다. 처음 들어본 이름이라 생소한데요. 소나무뿌리를 동송근이라고 합니다. 이 소나무 뿌리가 어디에 좋은지 효능과 먹는 방법, 그리고 부작용에 대해 전달드립니다. 

 

* 국내산 동송근 최저가 확인. 한 번 유명해지면 가격이 갑자기 급등하는데요. 몸에 좋은 건 가격이 저렴할 때 사두시는걸 추천드려봅니다. 

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[목차여기]

 

동송근이란?

📌 동송근의 효능은 논문에도 실릴만큼 이미  유명하다고 합니다. 아래 내용 확인부탁드립니다.

 

동송근 의미

소나무 뿌리 중 동쪽으로 뻗은 뿌리를 동송근이라고 합니다. 동송근은 콜레스테롤을 낮추고 혈액순환을 돕는 천연 폴리페놀이 풍부하다고 합니다. 또한 소나무 향이 심리적으로 안정감도 주며 두뇌 활동에 좋다고 합니다. 그 외에 효능에 대해서도 전달드려봅니다.

 

동송근 효능

• 동맥경화,, 심장질환 예방
• 혈액순환을 도와 수족냉증을 개선
• 관절염, 산후풍, 중풍에 효과
• 감기, 어혈에 효과
• 심리적 안정감으로 불면증이나 우울증 개선
• 치통, 풍치, 치주염 등 잇몸질환 개선
• 아토피 등 피부 질환에 좋음

 

동송근 영양성분

• 탄수화물
• 단백질
• 지방
• 섬유질
• 칼슘, 철, 인
• 칼륨
• 나트륨
• 비타민 A,C,E
• 플루오린
• 셀레늄
• 카로티노이드
• 폴리페놀

 

✔️ 이미 오래전부터 소나무는 동송근 외에도 잎,가루 등에도 효능이 있습니다. 뿌리가 부담스럽다면 잎의 효능을 확인하시고 솔잎차를 드시는걸 추천드려봅니다. 

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소나무 효능 및 발효효소 보기

 

 

 

동송근 먹는방법

 

 

• 차로 끓여 먹는 방법 : 동송근을 씻고 껍질을 벗겨서 잘게 썰어 물에 담가두기. (1잔만 마시기)
• 담금주 : 과일용 소주에 담가 동송근주를 만들고 5개월 숙성 시키기. (1~2잔)
• 디저트 : 잘게썰어 꿀에 정린 후 과자나 케이크에 넣어 만들기
• 밥 : 잘게 썰어 볶음밥, 죽, 국 등에 넣어 먹음

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동송근 부작용

 

• 과다복용으로 인한 설사,복통, 구토
• 알레르기 체질 인 분 : 발진, 가려움, 심할 경우 호흡 곤란 
• 빈혈이나 임산부에게는 좋지 않음

 

https://www.youtube.com/watch?v=nlEGeEcm_8w

 

 

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결론

걱정이 되는건, 동송근이 너무 유명해지면 또 가격이 올라가겠죠? 뭐든지 몸에 좋다고 많이 드시면 탈이나니 적당히 드시는 것을 적극 추천드립니다. 오늘 포스팅을 통해 알게된 사실은 소나무엔 안좋은 부분이 없다는 것을 알게 되었습니다. 자연은 역시 몸에 좋은 거란 생각이 드네요. 이만 포스팅을 마칩니다.