골다공증 증상, 원인, 좋은음식, 주사, 치료방법

골다공증은 뼈가 약해지는 질병으로 여성들에게 더 많이 발생하는 질병이라고 합니다. 뼈에 구멍이 많이 생겨 잘 부러지는데, 경미한 충격에도 쉽게 부러질 수 있다고 합니다. 초기에는 증상이 잘 나타나지 않기 때문에 골다공증의 증상, 원인, 좋은 음식, 골다공증 주사 및 부작용, 비용에 대해 자세히 공유드려봅니다.

 

 

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골다공증은 70세 이상이 40%가 넘어 가장 많고 60대가 30%, 50대가 20%로 높은 연령일수록 골다공증의 발병률이 높습니다. 특별한 증상이 나타나지 않아 뼈가 부러지고 난 후에나 병원을 찾는 경우가 많습니다.

 

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골다공증 초기 증상

 

골다공증은 초기에는 증상을 찾기 어렵습니다. 다만 점점 등이나 허리에 통증, 피로감이 발생하거나 뼈가 더 약해지면 손목, 척주, 골반 등 골절이 생길 수 있습니다. 척추 뼈가 체중을 견디지 못해 금이 가거나 부러지는 압박골절이 발생하기 쉬우며, 매우 점진적으로 발생합니다. 정말 증상을 찾기 어려워 나중에 부러지고 나서야 알게 된다고 합니다.

 

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골다공증 원인

 

골다공증의 원인에 대해 알아보겠습니다. 원발성 골다공증과 이차성 골다공증이 있다고 합니다. 원발성은 자연적으로 발생하고, 이차성은 다른 질환이나 약물에 의해 유발이 되는데 대부분 원발성 골다공증이 발생한다고 합니다. 폐경 후의 여성 또는 노인들에게서 주로 발생한다고 합니다.

 

 

원발성 골다공증 발생 원인

• 폐경 후 발생하는 급속한 에스트로겐의 감소
• 칼슘 섭취 또는 비타민 D 수치가 낮은 경우 (섭취가 적음)
• 비활동성 생활
• 약물, 흡연, 과음, 골다공증의 가족력(유전), 작은 키와 같이 여러 원인

 

이차성 골다공증 발생 원인

• 여성은 5%, 남성은 20% 발생한다
• 만성 신장 질환이 주 원인
• 호르몬 질환(갑상선 관련 질환, 당뇨 등)
• 류머티즘 관절염, 다발 골수종
• 장기간 약물 투여 : 프로게스테론, 코르티코스테로이드, 갑상선 호르몬, 일부 화학요법, 항경련제
• 약물, 흡연, 과음

 

그 외

• 특발성 골다공증은 특별한 이유 없이 폐경 전 여성 및 50세 미만 남성, 소아나 청소년에게서도 발생하는 골다공증입니다. 아직 원인이 알려지지 않았다고 합니다.

 

 

 

 

골다공증 치료 방법

 

골다공증 치료 방법에는 보존치료 또는 수술이 있다고 합니다. 보존치료는 약물과 물리치료를 방법 또는 주사이고 수술은 나사고정술, 경피적 척추제 성형술 등이 있다고 합니다. 해당 내용 전달드립니다. 

 

골다공증 주사 & 비용

• 본비바 주사 : 3개월에 1회, 골흡수 억제제, 15~30초간 정맥에 주사입니다. 일반가 10만원대, 보험가는 절반이거나 더 저렴.
• 프롤리아 주사 : 6개월에 1회, 골흡수 억제제, 칼슘 및 비타민 항시 복용해야 합니다. 현재 내려가서 10만원대 형성.

 

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골다공증 약물 복용

• 1주일에 1회 복용해야 합니다.
• 아침 식전 1시간, 다른 약과 복용금지, 복용 후 30분 내 음식물 복용금지, 복용 후 1시간 동안 앉아있어야 합니다.

 

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골다공증 수술

• 나사고정술 : 수술이 좋은 것은 아니지만 심한 환자라면 보조기에 의존할 수밖에 없다고 합니다. 심할 경우에만 하시길 바라며 척추 골절을 안정화시키는 데에는 가장 널리 사용된 수술법이라고 합니다
• 축추체 성형술은 시술 당일에도 조기보행이 가능하고, 당일 퇴원도 가능하며, 짧은 시술시간이 걸린다고 합니다. 국소 마취 후에 5mm 가는 관을 척추 뼈에 삽입하여 특수바늘로 주저앉은 뼈를 펴준후에 골시멘트를 주입하여 단단하게 고정하는 방법입니다.

 

 

 

 

 

골다공증에 좋은 음식

 

골다공증에 좋은 음식은 짠 음식은 피하고 심심하게 간을 해야 한다고 합니다. 

 

골다공증에 나쁜 음식 보러가기

 

• 치즈
• 브로콜리, 케일
• 멸치와 비슷한 생선류
• 두부
• 미역
• 연어

 

 

 

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결론

 

위 유튜브를 보면 마지막에 골다공증 중에 약을 먹으면 임플란트를 못한다는 이야기가 있는데 그런 약제들이 실제로 있다고 합니다. 골다공증 약을 먹을 때 특히나 조심해야겠다는 생각이 듭니다. 골다공증 증상, 원인, 좋은 음식, 골다공증 주사 및 수술, 부작용에 대해 알아보았습니다. 골다공증은 누구나 걸릴 수 있다고 합니다. 다들 건강하시길 바랍니다.