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Odaily688

가을 러닝, 일교차가 큰 가을 환절기 러닝 방법, 러닝 후 심해지는 비염, 운동챌린지 여름과 태풍이 지나가고 다시 뛰기로 결심하여 3개월 만에 러닝 하러 나갔다. 3개월 쉬면 역시 원상 복귀되어 느리다. 걷다 뛰다를 반복하게 되었다. 여름 겨울에는 러닝이 아닌 실내 운동을 찾아봐야 할 것 같단 생각을 하게 되었다. 저는 너무 덥거나 추우면 뛰는 게 어렵다. 이번 주 기록 위치 : 올림픽 공원 최종 달성 목표 : 5.2km 시간 : 오후 09 시 17분, 43분 완료 오늘의 복장 : 젝시믹스 토프그레이 레깅스, 젝시믹스 멜로우 그레이 크롭 , 나이키 점퍼, 나이키 운동화 결과 : 1km 제외하곤 엉망 징창 러닝 가을철 러닝 참고 사항 외투 필수 날씨가 제법 쌀쌀해졌다. 러닝 시 얇은 외투를 챙겨야 한다. 항상 몸의 온도와 습도를 적절하게 하여 체온을 유지해야 한다고 한다. 뛰다가 더우면 풀.. 2022. 9. 15.

[알리익스프레스] 배송비 절약팁, 묶음 배송 (Economy> Standard 배송으로) 알리에서 제공하는 묶음 배송과 판매자와 협의하는 묶음 배송 알리에서 주문하는 이유는 저렴한 가성비이기 때문이니 배송비 절약하는 방법도 잘 활용해보자. 1. 하나의 제품을 여러 개 구매 시 개별 배송비가 추가되어 비싼 경우가 있다. 이럴 때 배송비를 절약할 수 있는 팁이다. 주문을 넣고 결제를 하지 않은 상태에서 셀러와 채팅을 시작한다. 셀러에게 구매 개수를 전달하고 묶음 배송을 요청한다. 셀러에 따라 다르겠지만 긍정적인 경우 보통 2가지 방법이 제공된다. 1. 별도 결제창을 제공한다. 2. 판매자가 금액을 수정한다. 2. 두 종류 이상 제품을 동시에 주문할 경우 이제는 알리 물류 센터에서 자동으로 묶음 배송 처리한다. 제품을 구매할 때 예상 도착일이 표시되는 것도 이러한 물류센터들이 동작하기 때문에 정교.. 2022. 9. 7.

추석특집 드라마, 영화, 시리즈, 예능 - 9월 11일 일요일 , SBS , MBC , KBS 1,2 , 추석특선 TV 편성표 이번 추석에 어디가시나요? 추석 관련하여 TV, OTT에서 볼 수 있는 드라마, 영화, 예능, 시리즈 편성내용을 가져왔습니다. 9월 11일일요일 재미난건 꼭 챙겨보세요. JTBC는 기존 주말 그대로 편성이라 추가 기재사항이 없습니다. 9월 11일(일요일) SBS 영화 ,미션 파서블 (김영광, 이선빈) 오후 3시 링크 : https://www.youtube.com/watch?v=WAcsM3M685E 영화 , 강릉 (장혁, 유오성) 오후 23시 05분 링크 : https://www.youtube.com/watch?v=ehOw62CyDqQ KBS 영화, 노래가 좋아(KBS1 , 장윤정) 오전 09시 05분 링크 : https://program.kbs.co.kr/1tv/enter/musiclove/pc/in.. 2022. 9. 6.

[알리익스프레스] IR Remote Control (스마트 리모컨) 설정하기 - 5일배송 홈 IoT를 위한 IR Remote Control 올해 초 2월달... 스마트홈에 열을 올리고 있을때 IR 원격 제어 리모컨을 구매했다. 아니, 했었다. 통관 허가 후 배송업체에서 우편으로 배송을 했지만 나에게 도착하지 않았다. 결국 3개월이 지나 Home IoT 스마트 리모컨을 5일 배송 프로모션으로 주문하였다. 정말 알리가 무료배송으로 5일 안에 내 손에 도착했다!! 2022-08-24 23:01 - 주문 완료 2022-08-25 20:00 - 중국 출발 2022-08-26 12:00 - 한국 도착 2022-08-26 14:38 - 통관 완료 2022-08-26 16:23 - 국내 배송 2022-08-29 12:53 - 수취 완료 이번에도 포장 안에는 박스만 달랑 들어있었다. 박스가 구겨지지 않고 내.. 2022. 9. 6.

추석특집 드라마, 영화, 시리즈, 예능 - 9월 10일 토요일 , TV 프로그램, SBS , MBC , KBS 1,2 , 추석특선 TV 편성표 이번 추석에 어디가시나요? 추석 관련하여 TV, OTT에서 볼 수 있는 드라마, 영화, 예능, 시리즈 편성내용을 가져왔습니다. 9월 10일(토)요일 재미난건 꼭 챙겨보세요. JTBC는 기존 주말 그대로 편성이라 추가 기재사항이 없습니다. 9월 10일(토요일) SBS 영화 , 장르만 로맨스(류승룡, 오나라, 김희원) 오후 8시 20분 링크 : https://www.youtube.com/watch?v=5X_CTgOdrbo 영화 , 자산어보 (변요한, 설경구) 오후 23시 40분 링크 : https://www.youtube.com/watch?v=G0KU6HvNYd8 KBS 영화, 도굴 (KBS2, 이제훈, 조우진, 신혜선) 오전 10시 45분 링크 : https://www.youtube.com/watch?.. 2022. 9. 5.

재미있는 테스트 하기 , 신조어 테스트, 나는 어떤 사람인가, 찐부캐테스트, 지름신 테스트 어쩌다 알게 된 심리테스트 사이트가 있습니다. 제 나름대로 재밌는 것만 골라서 해봤는데 공유드립니다. 1. 나는 어떤 사람인가요? 내 무의식 속에 동물이 살고있다고? 숨은 동물 찾기 테스트 doda.app 전 너구리예요 너구리가 인싸 중에 인싸라네요 2. 신조어 테스트 2022 트렌드어워드 신조어 테스트 다시 돌아온 트렌드어워드 테스트! 이제 까불지 말고 점수로 얘기하자 simte.xyz 15점 만점에 9점... 오 그래도 50% 넘겼네요 3. 찐 부캐 테스트 직장인 찐부캐 유형 테스트 당신의 부캐 MBTI는? doda.app 야망 가득 벌꿀 오소리 타입이네요 4. 지름신 테스트 나의 '지름신' 테스트 내가 전생에 신이었다구우~? simte.xyz 은근히 돈 쓰는 것도 클릭했는데... 야~ 너네 자랑하고.. 2022. 9. 1.

[알리익스프레스] 홈 IoT를 위한 IR Remote Control (스마트 리모컨) IR Remote Control (스마트 리모컨) 설정하기 - 5일배송 올해 초 2월달... 스마트홈에 열을 올리고 있을때 IR 원격 제어 리모컨을 구매했다. 아니, 했었다. 통관 허가 후 배송업체에서 우편으로 배송을 했지만 나에게 도착하지 않았다. 결국 3개월이 지나고서야 배송받지 못했다고 환불 신청하여 환불 받았다. 알리익스프레스, 우편물 분실과 환불 방법 (에이씨티앤코리아, AliExpress Saver Shipping ) 알리익스프레스 배송조회, 어디있니?? 요즘은 알리 익스프레스에서 물건을 사면 보통 15일 이내 도착한다. 하지만 아직도.. 깜깜 무소식인 내 물건들을 확인하면 열불이 난다. 2월 20일에 3개의 제 odaily.tistory.com 이번에 다시 구매를 시도한다. 환율이 올랐음에도.. 2022. 8. 25.

[알리익스프레스] 한국, 미국, 유럽 수전/싱크대 호스 규격 [알리익스프레스] 이번달 신박한 아이템 - RINSER(린서) RINSER : 헹굼에 사용되는 것 카페나 술을 셀프로 리필해서 마시는 술집에 가면 컵을 씻을 수 있는 장치가 있다. 이름은 피처 린서, 글라스 린서 등으로 불리며 컵을 엎어두고 물의 압력으로 세척 odaily.tistory.com 알리를 통해 싱크와 수전 등 직구를 하기 위해 제품을 검색하다 보면 호스 규격이 표시되어 있는 것을 확인할 수 있다. 하지만 규격에 한국 규격이라고 표시되지 않아 구매가 망설여진다. 보통 USA, EU 2개의 표기를 많이 해두는 것 같다. 구분 사이즈 규격 비고 (내/외경) 한국(국산) 1/2 인치 G1/2 Inner : 19mm Outside : 22mm 유럽(EU) 3/8 인치 G3/8 Inner : 15.5m.. 2022. 8. 22.

보일러 감압밸브 깨짐 현상과 보일러 교체 2019년 어느 날 겨울 뜨거운 온수가 안 나와 보일러 수리기사가 와서 수리를 하고 간 적이 있다. 영수증을 보아하니 2월 25일 추운 날... 냉수로 샤워하고 출근하던 날이 기억난다. 그리고 같은 해 10월 아래층 천장으로 물이 샌다고 관리실에서 연락이 왔다. 보일러 내부에서 누수가 발생하여 오랜 시간 바닥에 물이 흘러 콘크리트로 흡수된 듯하다. 다행히 내부 보일러관에서 누수가 발생한 게 아니라 천만다행이었다. 집주인에게 연락하여 보일러 교체가 진행되었다. 건물과 연식이 같은 2003년식 귀뚜라미 출광21-13H LNG 보일러와 인연이 끝났다. 새로 설치된 보일러는 규제에 따라 콘덴싱 보일러로 설치되었고 에너지 효율은 무려 5단계나 상승했다. 린나이 RC600-15KF 보일러 교체 후 2년이 지난 20.. 2022. 8. 18.

[알리익스프레스] 이달의 추천 - 병따개, 오프너의 세계 술자리에 새로운 재미가 필요할 때, 간단한 소품으로도 분위기를 반전시킬 수 있다. 병따개는 휴대도 용이하며 병맥주를 마실 때 필수품이기도 하다. 또한 외부나 캠핑장에서 다양하게 사용될 수도 있다. 오프너 슈터(캡건, Cap Gun) 병맥주(병 음료)의 뚜껑을 따는 순간 나는 한 자루의 총을 가지게 된다. 이게 진정한 병권이 아니가! 스프링으로 장전을 한 상태로 병맥주의 뚜껑을 열면 뚜껑이 총알로 장전되는 원리이다. 발사 거리는 5M 정도로 매우 길지 않지만 게임을 즐기기 적당하고 동/식물에게 피해를 주지 않는 성능이다. 13.0₩ 99% OFF|휴대용 오프너 맥주 오프너 캡 건 플라잉 캡 런처 병 바 도구 음료 오프닝 건 모양의 Smarter Shopping, Better Living! Aliexpres.. 2022. 8. 13.

3박 4일 부산 여행, 국내 여행, 가족 여행, 친구 여행, 부산 맛집 추천, 부산 카페 추천, 카페 윤, 세정 여행 하는 기간동안 시간이 어떻게 지나갔는지 모르겠네요. 짧으면서도 길었던 부산 여행 마지막 날이 되었습니다. 부산 여행 때 계속 걸어서 그런지 나이먹고 힘들어서 아침에는 자꾸 늑장 부리게 되더라구요. 커피와 아침을 함께 해결하려고 숙소에서 가까운 카페이면서도 인스타에서 한창 핫했던 카페를 다녀왔답니다. 4일차 카페 카페 : cafe yoon (카페윤) 주소 : 부산 기장군 기장읍 기장해안로 34-16 영업시간 : am 10:00~ pm 10:00 라스트 오더 21:30 메뉴 : 아메리카노, 바나나 푸딩, 12,500원 인스타그램 : https://www.instagram.com/cafeyoon_631/ 대박인건 재오픈 한 카페였다고 합니다. 몰랐습니다. 6월달에 가오픈 했다는 블로그가 있더라구요. 그래.. 2022. 7. 25.

부산 3박 4일 여행, 부산 카페 추천, 부산 맛집 추천, 부산 송정, 광안리, 달맞이 공원 2일 차 부산 여행, 오전에 땀을 많이 흘려서 숙소 들려서 씻고 나서 뽀송하게 하고 나갔답니다. 렌트라도 할걸 생각했던 아쉬운 여행이었답니다. 2일 차 저녁 낮에 너무 덥게 다녀서 시원한 곳이 가고 싶었고 맥주가 마시고 싶었고, 그리고 화려한 불빛이 보고 싶었고 그래서 더베이가 생각나서 오래간만에 가보았답니다. 처음 생겼을 때는 핫해서 앉기도 힘들고 그랬던 걸로 기억하는데 지금은 그 정도도 아니었고 자리도 넉넉해서 뷰 좋은 곳에서 쉽게 먹을 수 있었답니다. 가게 : 더베이 101 핑거스앤챗 주소 : 부산 해운대구 동백로 52 더베이101 1층 메뉴 : 치킨 + 생맥주 2잔, 36,500원 영업시간 : 12:00 ~24:00 송정해수욕장에서 1003번 타면 금방 갈 수 있음 홍콩의 스타의 거리에서 볼 수 .. 2022. 7. 25.

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