μμ£Ό μ λ¨Ήκ³ μ λ§ λ§μλ©΄ μ΄ μ μ°λ€λ μ¬μ€?
μ§μ€ νΉμ κ±°μ§!?
μ 1gλΉ νκ· μ΄λμ΄ 7kcal λΌκ³ ν©λλ€.
500ml μ§λ¦¬ μλ§₯μ£Ό 3μμ΄ λ°₯ 2 κ³΅κΈ°λ³΄λ€ μΉΌλ‘λ¦¬κ° λμ κ±°μ£ !!
νΌμ 1μ‘°κ°μ μ΄λμ 250Kcal μ λμ λλ€.
λ¬Όλ‘ μμ½μ¬μ΄ κ°μμ μ§λ°©μΌλ‘ λ°λλ λΉμ¨μ 5% μ λλ‘ μ κΈ΄ νλ°... ν λμλ§ λ§μλ κ² μλμμμ.
μμΉ¨μ΄λ μ λ
λ¨Ήμ λ λ¬Όμ μ λ§μ λ― λ§μ€μ μλμ?? μ μ리μμλ μ μ λ€μ΄λΆμμμ
μμ½μ¬ μ΄λμ μλμ§μμΌλ‘ λ¨Όμ μλΉλκΈ° λλ¬Έμ μλμ μΌλ‘ μ²΄μ€ μ¦κ° μν₯μ μ λ€. μμ½μ¬ μμ²΄κ° κ³ μ΄λμ΄λΌ κ°μ μμ€μ μμλ³΄λ€ μ²΄μ€ μν₯μ΄ λνλ€λ κ²μ΄μ§ μ΄μ΄ μ μ°λ€λ λ»μ κ²°μ½ μλλ€. λ§κ±Έλ¦¬ κ°μ λ°ν¨μ£Όμμ λμ€λ λΉμμ½μ¬μ μΌλ° μμ½μ¬λ³΄λ€ μ²΄μ€ μν₯μ΄ ν¬λ€.
μΆμ² : κ°λΆμΌμ±λ³μ κ°μ μνκ³Ό κ΅μ
λ°μν
μ λ§ λ§μ λ μ°λλ€. μμ£Όλ κ°μ΄ λ¨ΉμΌλ©΄ λ μ° λΏμ λλ€.
- μμ£Ό 1λ³ 360ml => 400Kcal
- λ§₯μ£Ό 1λ³ 500ml => 250Kcal
- λ§κ±Έλ¦¬ 1λ³ 750ml => 370Kcal
'μμΈμ μ‘' μΉ΄ν κ³ λ¦¬μ λ€λ₯Έ κΈ
λ―Έλ μ νκΈ° 3μ΄μ¬, μ κ³ λ₯΄λ λ°©λ² (0) | 2022.05.08 |
---|---|
μ½λ‘λ19 μ¬νμ° λ°©μ§λ₯Ό μν μ¬ν근무 νμ±ν μ§μ (0) | 2022.05.07 |
μ λ₯μΈ μΈν νλ 20% -> 30% (5μ 1μΌ λΆν° ~) (0) | 2022.05.07 |
λκΈ