์์ ๊ณ ํ์ ์ฃผ์์ ๋ํ ํฌ์คํ ์ ํด๋ด ๋๋ค. ์์ ๋ฏธ์ธํ๋ผ์คํฑ์ ์ํ์ด๋ผ๋ ์ ๋ ์ ์๊ธฐ ๊ด๋ฆฌ ๋ถ๋ถ ๋ฐ ์ง์ญ ์๋ ์ํ์ ๋ฌธ์ ๋ก ์ธํด ์์๋ฅผ ์ฌ๋ค ๋ง์๊ณ ์๋๋ฐ์. ์ด๋ฌํ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๋ค๋ฉด ์กฐ๊ธ ๋ ๊ณ ๋ฏผ์ ํด๋ด์ผํ ๊ฒ ๊ฐ๋จ ์๊ฐ์ด ๋ญ๋๋ค. ์์ธํ ๋ด์ฉ์ ์๋ ์ ๋ฆฌํ์ค๋ ์ฐธ๊ณ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค
* ์์ ํ๋ผ์คํฑ๋ณ์ด๋ ์ ๋ฆฌ๋ณ์ ๋ด๊ธด ๋ฌผ ๋์ ์๋๋ฌผ๋ก ํ์ ๋ณํ ์ธก์ ์ ํ์๋๋ฐ ์ค์ ๋ก ํ์์ด ๋ฎ์์ก๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค. ๊ด๋ จ๋ ๋ด์ค๋ฅผ ์์ฒญํ๊ณ ์ถ์ผ์ ๋ถ๋ค์ ์๋ ๋ฒํผ์ ํด๋ฆญํ์ฌ ๋ด์ค๋ฅผ ์์ฒญํด์ฃผ์ธ์.
โผ โผ โผ
์์๋ณ ๊ณ ํ์ ์ฃผ์
๐ ์๊ฐ๋ณด๋ค ๋ฏธ์ธํ๋ผ์คํฑ ๋๋ฌธ์ ์ฐ๊ตฌํ๋ ๋ถ๋ค์ด ๋ง์์ ์๋์๋ ์ด๋ค๋ฌผ์ด ์ข์์ง ๋น๊ตํ ์์์ ๊ธฐ์ฌํด๋ก๋๋ค.
์ ๋ณด
- ๋ฏธ์ธํ๋ผ์คํฑ์ ์์ธ์ ์ ๋์ถ๋๊ฑฐ๋ ๋ฌผ๋ฆฌ์ ๋ง์ฐฐ์ ์ํด ํ๋ผ์คํฑ์ด ๋ถํด๋๋ฉด์ ์๊น
- ์์ ์ ์๊ฐ ์ฌ๋ฌ ๊ฒฝ๋ก๋ฅผ ํตํด ์ฌ์ฅ,๊ฐ, ํ๊ด ๋ฑ ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ ์ด๋์๋ ์กด์ฌ
- ๋ํ๋ ๋๋ผ์ด ์ ์ ์ ๋ฆฌ๋ณ์ ๋ด๊ธด ๋ฌผ๋ ๋์ผํ๋ค๊ณ ์ฐ๊ตฌ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ๋์ด
๋ฏธ์ธํ๋ผ์คํฑ ์ด๋?
- 1๋ง์ดํฌ๋ก๋ฏธํฐ ์ดํ์ ์์ฃผ ์์ ํ๋ผ์คํฑ ์กฐ๊ฐ
- ์ฐ๊ตฌ๊ฒฐ๊ณผ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด, ๋งค์ผ 5g ์ ์ฉ์นด๋ ํ ์ฅ์ ๋์ ๋ฌด๊ฒ์ ๋ฏธ์ธ ํ๋ผ์คํฑ ์ ์๋ฅผ ์ญ์ทจํ๊ณ ์๋ค๊ณ ํจ.
๋ฏฟ์ ์ ์๋ ๋ฌผ์?
๋ชจ๋ ๋ฌผ์๋ ๋ฏธ์ธ ํ๋ผ์คํฑ์ ๋ค ์กด์ฌํฉ๋๋ค. ๊ฐ๋งํ ๋๊ณ ๋ง์๊ณ ์ปต์ ๋ฐ๋ผ ๋ง์๋ฉด์ ๋ฐ 3cm๋ ๋ฒ๋ฆฌ๋ ๊ฑธ ์ถ์ฒ๋๋ฆฐ๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค. ๋ง์ง๋ง ๋ถ๋ถ์ด ๋ง์ด ๋์จ๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
์ฐจ์ ์ฑ
- ํํธ๋ณ์ ๋ค์์ ๊ฒฝ์ฐ, ํ๋ค์ง ๋ง๊ณ ๊ฐ๋ผ ์ํ์ ๋ง์๊ณ ๋ง์ง๋ง์ ๋ฒ๋ฆฌ๋ ๊ฑธ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค.
- ๋คํํ ๋ฏธ์ธํ๋ผ์คํฑ์ ํก์๊ฐ ์๋๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค
- ์ข ์ด์ปต์๋ ๋ง์ ๋ฏธ์ธํ๋ผ์คํฑ์ด ์๋ค๊ณ ํ๋ ์ ๊ฒ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
[๋ชฉ์ฐจ์ฌ๊ธฐ]
๊ฐ์ด ๋ณด๋ฉด ์ข์ ๊ธ
ํ๋๋งฅ ๊ณ ํ์ ์ฆ์ | ํ๋๋งฅ ๊ณ ํ์ ๊ฒ์ฌ | ํ๋๋งฅ ๊ณ ํ์ ์์ธ ์น๋ฃ
ํ๋๋งฅ ๊ณ ํ์ ์ฆ์, ๊ฒ์ฌ, ์์ธ ๋ฐ ์น๋ฃ์ ๋ํด ํฌ์คํ ํด๋ณด๋ ค ํฉ๋๋ค. ์ด์ KBS ๋ฐฉ์ก์ ํตํด ํ๋๋งฅ ๊ณ ํ์์ ๋ํด ์ฒ์ ์์๋๋ฐ์. ํด๋น ์ง๋ณ์ ์ ์์์๊ฒ๋ ๋ฐ์ํ๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ๋ง๋ก๋
odaily.tistory.com
์ ์ ๋น๋จ ํ์ ๊ธ์ฆ
์ ์ ๋น๋จ ํ์๊ฐ ๊ธ์ฆํ๊ณ ์๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค. ์ ๋น๋จ ์ํ์ ๋ํด ์์๋์? ๋น๋จ๊ฑธ๋ฆฌ๊ธฐ ์ง์ ์ ์ํ์ธ๋ฐ์. ๊ทธ๋ฐ ๋ถ๋ค์ด ๋น๋จ์ ๊ฑธ๋ฆด ํ๋ฅ ์ด ์๋ฌด๋๋ ๋๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค. ์ ์ ์ ๋น๋จ ํ์๋ค์ด ๋
odaily.tistory.com
๊ฐฑ๋ ๊ธฐ ์ฆ์ 30๊ฐ์ง ํ ์คํธ๊ธฐ ๊ทน๋ณต๋ฐฉ๋ฒ ์๊ฐ์ง๋จ
๋๊ตฌ๋ ์ฐพ์์ฌ ์ ์๋ ๊ฐฑ๋ ๊ธฐ, ๊ฐฑ๋ ๊ธฐ ์ฆ์์ ์ฃผ๋ก 30๊ฐ์ง๋ก ์ ์๋๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค. 30๊ฐ ์ง๋ผ๋ ๋ค๋ฅธ ๊ฒ๋ณด๋ค ๋ญ๊ฐ ์์ฒญ ๋ง๋จ ์๊ฐ์ด ๋ญ๋๋ค. ๊ทธ๋งํผ ๊ทธ ์๊ธฐ๊ฐ ํ๋ ๊ฑฐ๋ผ๋ ์๊ธฐ ๊ฐ์ต๋๋ค. ๋ถ๋ชจ๋
odaily.tistory.com
๋ฅํฐ์ฝ์ ๋ฌผ ๋น๋จ ํนํ | ๋ฅํฐ์ฝ์ ๋น๋จ์ ์ข์ ๋ฌผ
๋ฅํฐ์ฝ์ ๋ฌผ์ด ๋น๋จ๋ก ํนํ๋ฐ์๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค. ๋ฌผ์ด ์ด๋ป๊ฒ ํ๋ฉด ๊ฐ๋ฅํ๊ฑธ๊น์? ์ค์ ๋ก 3๊ฐ์ ์์ฉ ํ ๋นํํ์์ ์์น๊ฐ ์๋จ์ด์ง๋ฉด ํ๋ถํด์ค๋ค๊ณ ๊น์ง ํฉ๋๋ค. ๋น๋จ์ ์ข์ ๋ฌผ์ด๋ผ๋ ๋ฌผ ๋ฐ ํ์ฌ
odaily.tistory.com
๋๊ธ