조울증 증상

조울증 증상, 그리고 자가진단 테스트, 초기증상, 치료방법에 대해 공유드립니다. 조울증은 양극성 정동장애라고도 불리며, 사회불안장애로 사람들 사이에서 지나치게 높은 불안을 느끼는 정신적 심리적 질병입니다. 이런 불안의 수치가 높으면 학교, 직장, 사람과의 관계 등 일상생활 활동에 영향을 미칠 수 있습니다. 아래에서 조울증 증상 및 자가진단 테스트, 치료방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

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대한민국은 우울감, 불안감, 스트레스를 평소에 달고 산다고 합니다. 이러한 현상이 심해질 경우 폭력적인 성향이나 안 좋은 결단으로 이어지는 경우가 많다고 합니다. 현재 우리나라 성인의 정신건강 위험군 비율이 20%로 OECD 평균 17%보다 높다고 합니다. 해당 포스팅 끝에는 국가에서 제공하는 자가진단 테스트가 있으니 확인해 보시길 바랍니다.

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조울증 이란?

조울증 뜻, 정의

조울증이란 조증과 우울증이 번갈아가며 나타나며, 감정의 장애, 정신질환입니다. 조증일 때에는 자신감, 과도한 활동, 수면 욕구도 감소하고 너무나 업된 기분이다. 한편 우울증일 때에는 지나치게 다운되거나, 초조감, 허무감, 삶을 끝내고 싶은 욕구가 높아진다고 합니다. 외부에 대한 관심이 줄고 흥미를 느끼지 못해 소화불량과 근육통 등 신체적 질환으로도 이어진다고 합니다.

조울증 종류

제1형 조울증 : 조증 7일, 우울증 2주
제2형 조울증 : 약한 조증과 우울증이 지속적으로 나타남
순환성 장애 : 조증과 우울증이 나이에 따라 1년 ~ 2년

조울증 원인

아직 조울증의 원인에 대해는 확실하게 정해진 바가 없다고 합니다. 다만 현재는 유전적, 신경생물학적, 정신약물학적 등 다양한 방면에서 연구가 진행되고 있고 해당 부분에 대해 공유드리도록 하겠습니다.

유전적 요인
생물학적인 원인
뇌의 구조와 기능
사회 심리학적 원인
약물 및 중독 환경적 요인

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조울증 자가진단 테스트

조울증은 여러 곳에서 자가진단 테스트를 해볼 수 있습니다. 우선 아래 항목들 중 해당되는 사항이 있다고 생각이 되면 조울증 자가진단 테스트를 해보는 것을 권장드립니다.

조울증 자가진단 테스트 목록

하루 종일 우울한 기분이 들 때가 있다
일상생활의 흥미가 떨어져서 의욕이 없다
식욕 편차가 심하다. 지나치게 증가하거나 감소되었다.
수면시간이 불규칙적이다. 너무 자거나 너무 잠이 안 온다
점점 더 기억력이 안 좋아지는 것 같고, 집중력, 사고력도 낮아지는 것 같다.
늘 피곤하고 무기력하다.
별것도 아닌 일에 스스로 죄책감에 시달린다.
말이나 행동하는 것에 있어 행동자체가 느려졌다.
주의가 산만하다. 지나치게 말이 많아지거나 지나치게 말이 적어진다.
기분이 좋지 않아 계속적으로 즐거움을 추구하는 행동에 지나치게 몰두한다.

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