자고 일어나면 근육통이 발생하는 이유 | 섬유근육통 증상 | 섬유 근육통 치료법 및 원인 | 검사 비용

 

자고 일어나면 근육통이 새기고 온몸이 아픈 요즘입니다. 검색해보니 섬유 근육통이라는 얘기가 있습니다. 그래서 섬유근육통 증상, 치료법, 그리고 원인에 대해 포스팅해보려 합니다. 진짜 건강이 점점 안좋아지는데 하루 빨리 날이 더워져서 운동을 시작해야 할 것 같습니다. 자세한 내용은 아래 참고하시길 바랍니다.

 

* 온몸이 아파요. 통증을 부르는 섬유 근육통 12만 뷰를 다루는 영상을 보고 싶으신 분들은 아래 버튼을 클릭하여 시청하시길 바랍니다.

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섬유근육통 증상

📌 섬유근육통 가볍게 여기면 절대 안됩니다. 아래 특징을 살피어 꼭 진단 받으시길 바랍니다.

 

특징

• 전신이 근육통으로 아픔
• 환자가 느끼는 통증의 정도는 매우 심함
• 검사 상에는 섬유 근육통이 나오지 않음
• 하부요통, 목, 어깨 통증 호소
• 전체적으로 몸이 뻣벗함, 깊숙이 은근 아품

 

자가진단 체크리스트

• 목, 등, 어깨 전신이 쑤시고 아픔, 극심한 통증 발생한다.
• 지난 한 주간 생활이 힘들정도로 피곤함을 느낀다.
• 불면증이 생기기도 한다.
• 지난 한 주간 아침잠에서 깨어날 때 대부분 상쾌하지 않다.
• 지난 한 주간 기억력이나, 집중력이 자주 떨어진다.
• 지난 한 주간 통증으로 집안일 포함한 일을 할 때 영향을 받았던 적이 3일 이상이다.
• 마트에서 장보거나 쇼핑할 때 힘들다.
• 평소 1km 정도 걷기를 할 수 없다.
• 기분 좋게 느껴진 날이 별로없다.
• 통증으로 인해 긴장되거나 신경이 예민해지는 것이 60%이상이다.

 

검사 및 비용

• 설문 검사, 신체 진찰, 병력 등을 보고 판단함.
• 다만 전신 통증지수, 증상 중증도 점수를 매겨 전신 통증이 있으면서 증상 중증도가 심한 경우를 진단
• 염증 수치, 근효소 수치, 갑상선 수치 등에서 이상을 봄
  • 류마티스성 다발근육통
  • 염증성 근육병
  • 갑상선 기능 저하증
• 비용
  • 기본 장기 치료시 120 ~ 150만원 발생
  • 4주 입원 치료 시 약 500만원까지 발생 가능
  • 실비되는 보험이 있음
  • 생각보다 

 

 

 

 

섬유근육통 치료법

 

치료 방법

• 확진 소견이 나오면 수면 및 통증 약물 치료
• 유산소 운동을 필수로 함
• 비타민 섭취 및 규칙적인 활동 하기
• 신경정신과 협진 시스템 받기(이름은 근육통증이지만 최근 신경병이라고도 추측함)

 

✅ 운동이 필수이며, 아래 영상을 한번 참고하시면 좋을 것 같습니다.

 

https://www.youtube.com/watch?v=kzmsBlYqXg4

 

 

 

 

섬유 근육통 원인

 

이전에는 원인이 없었지만 현재는 지속적으로 원인이 드러나고 있습니다. 

 

원인

• 만성적인 스트레스
• 감정적인 트라우마
• 급성 질병
• 수술, 자동차 사고 등
• 갑상선 질환
• 폐경
• 근육이 없음

 

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결론

보통 50,60대 분들이 많이 발병한다고 하지만 젊은 여성분들에게도 발생한다 합니다. 계속 미뤄둔 운동을 해야할 것 같단 생각이 듭니다. 일주일 째 몸이 계속 아픈데, 이런 질병이 있다는 걸 알 수 있어서 기록겸 포스팅을 해보았습니다. 다들 무심코 지나가지 마시고 꼭 미리미리 건강관리 하시길 바랍니다. 이만 포스팅을 마쳐봅니다.