위암 치료에 좋은 음식 (역류성 식도염, 위염 영향)

 

이제 위암은 30대부터 발생한다고 합니다. 지난번에는 위암 원인 및 증상, 그리고 피해야할 음식에 대해 다뤘는데요. 이번에는 위암 치료에 좋은 음식 그리고 현대인이 많이 겪는 역류성 식도염과 위염이 위암과의 관계에 대해 포스팅 하도록 하겠습니다. 다들 건강한 식습관을 가지는데 유익한 정보가 되었으면 좋겠습니다. 

 

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위암에 좋은 음식

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평소 위에 좋은 음식

• 양배추 : 워낙 위에 좋은 음식으로 유명하여 즙도 많이 섭취함 (비타민 U, 위장 점막 보호 및 재생)
• 토마토 : 슈퍼푸드, 비타민과 무기질이 풍부하며 위염 예방에 좋음, 염증도 가라앉히는 라이코펜이라는 성분이 있음
• 당근 : 당근은 만성 위염에 좋다고 합니다. 심장과 위장을 튼튼하게 하고 폐에도 좋은 음식
• 브로콜리 : 양배추와 비슷함. 비타민 U가 많음
• 애호박 : 비타민 C가 풍부한 음식, 비타민 E가 염증을 가라앉히는 성분이 있어 좋음
• 두부, 검은콩 : 독소를 없애고 예방에 좋음 음식.

 

두부랑 당근, 에호박, 양배추, 브로콜리로는 평소 반찬으로도 충분히 만들 수 있습니다. 저도 위염 예방을 위해서라도 해당 음식들도 요리를 충분히 해야겠단 생각이 듭니다.

 

 

위궤양 환자 또는 위염에 좋은 음식

• 생선, 비타민 C가 풍부한 음식 (감자, 토마토, 브로콜리, 애호박, 빨간피망 등, 과일로는 사과, 딸기, 오렌지 등)
• 급성 위염에는 미음과 죽으로 이행해야 함
• 덜 자극적인 음식 섭취 필수

 

 

위암 치료 후 좋은 음식 및 습관

• 쌀
• 단백질이 평소보다 더 필요하므로 고기류 섭취 (기름기 없이)
• 오이, 무, 피망, 양상추, 잎채소
• 사과, 포도, 토마토

 

피해야 할 일상 반찬

• 국물
• 당분이 첨가된 음식
• 기름기가 있는 음식
• 더덕, 도라지, 미나리, 고구마, 토란대 섬유질이 많아서 미루세요
• 현미 보리 콩
• 대추
• 건오징어, 멸치, 북어, 육포
• 젓갈, 장아찌, 무말랭이, 건고사리 등 
• 술, 담배, 카페인

 

 

 

역류성 식도염과 위염

역류성 식도염

 

• 원인 : 비만, 과식, 과음, 탄산 섭취, 산성음식(주스)
• 증상 : 위산이 거꾸로 올라와 식도를 자극해 신물이 넘어오고 가슴이 타는 듯이 아프며 기침 유발, 목이물감, 트림 등
• 위암과의 관계 : 모두 암으로 번지는 것은 아니지만, 바렛식도에 의해 생김. 바렛식도는 위와 연결되는 식도 끝부분의 점막이 지속적인 위산의 역류에 의해 오랜 시간 위산에 노출되어 식도 조직이 위 조직으로 변한 상태를 뜻합니다. 합병증 중 하나이므로, 생기는 원인이 오랜기간 위산의 자극을 받아 세포의 성질이 변하는 건데, 이로 인해 위암이 발생할 수 있다고 합니다.

 

위염

• 원인 : 위벽의 염증으로, 위산 과다 분비되거나, 위 기능이 장애가 생기거나, 스트레스, 잘못된 식습관으로 발생합니다.
• 증상 : 구역, 구토, 명치 부분의 통증, 상복부 통증
• 위암과의 관계 : 위염 환자의 60%가 위암으로 발전. 그러나 미란성/표재성 위염, 위궤양은 발전하지 않지만, 만성 위축성 위염의 경우 위암 발생률이 높음. 

 

 

*미란성 위염 : 위벽이 깊게 패이지 않고 살짝 벗겨진 정도

*표재성 위염 : 위내시경 검사 등 위 표면에 긁은 듯한 빗살모양

 

 

번외 : 위궤양과 위암의 차이

• 위염 : 첫번째 층인 위점막 손상
• 위궤양 2번째 츠잉 손상되어 위 근육까지 손상된 경우

 

 

 

마무리

역류성 식도염이나 위염이 발생할 경우 증상이 지속되거나 악회되면 의사와 전문가에게 상담을 받아 적절한 진단과 치료를 받는 것이 매우 중요합니다. 또한 식습관 개선 및 스트레스 관리는 평소에도 해주시길 바랍니다. 이상 위암 치료에 좋은 음식, 위암과 역류성 식도염, 위염 영향에 대해 알아봤습니다.