[알쓸신잡] 미세먼지 저감 실천 방법

[알쓸신잡] 미세먼지에 대해 알아보자 (총 먼지 TSP, 미세먼지 PM)

 

미세먼지를 줄이는 4가지 실천

1. 가까운 거리는 걸어서 이동하고, 운전할 때는 친환경 운전습관 지키기!
   공회전, 과속, 과적은 NO!!
2. 폐기물 배출을 줄여 소각량도 줄이고, 미세먼지도 줄이고!
3. 겨울철 적정 실내온도(20℃) 유지, 낭비되는 대기전력 줄이기!
4. 불법소각이나 불법배출, 못 본 척 말고 바로 신고하기

 

나와 가족의 건강을 지키는 4가지 실천

1. 미세먼지가 나쁜 날에도 10분씩 하루 3번, 조리 후에는 30분 이상 환기 필수!
2. 공기청정기나 환기시스템의 필터는 미리 점검하기
3. 외출 후에는 손씻기, 세수하기, 양치질로 미세먼지 제거하기!
4. 미세먼지가 매우 나쁜 날에는 격렬한 운동 피하기

 

 

고농도 미세먼지 7가지 대응 요령

1. 외출은 가급적 자제하기
   야외모임, 캠프, 스포츠 등 실외활동 최소화하기
2. 외출시 보건용 마스크 착용하기
   보건용 마스크 KF80, KF94, KF99
3. 외출시 대기오염이 심한 곳은 피하고, 활동량 줄이기
   미세먼지 농도가 높은 도로변, 공사장 등에서 지체시간 줄이기
   호흡량 증가로 미세먼지 흡입이 우려되는 격렬한 외부활동 줄이기
4. 외출 후 깨끗이 씻기
   온몸을 구석구석 씻고, 특히 필수적으로 손, 발, 눈, 코를 흐르는 물에 씻고 양치질하기
5. 물과 비타민C가 풍부한 과일, 야채 섭취하기
   노폐물 배출 효과가 있는 물, 항산화 효과가 있는 과일, 야채 등 충분히 섭취하기
6. 환기, 실내 물청소 등 실내 공기질 관리하기
   실내외 공기 오염도를 고려하여 적절한 환기 실시하기
   실내 물거레질 등 물청소 실시, 공기청정기 가동하기
7. 대기오염 유발행위 자제하기
   자가용 운전 대신 대중교통 이용 등

 

제3차 미세먼지 계절관리제 종료(~3.31)