λμ μ₯ νλκ°± 첨μΈλ³ λΉμλ³ ν¬κ³ μ΄λ λ¨μ΄κ° μ€μκ° κ²μμ΄μ μ€λ₯΄λ©΄μ μ¬λλ€μ΄ κΆκΈν΄ν΄μ μ λ μ΄λ²μ μμ보μμ΅λλ€. λ°λ맨 λ³΅κ· ν μ§μμ§λμ μν λμ μ₯, νλκ°± λ±μ΄ λμ§ μ¬λλ€ κ΄μ¬μ μ¬λμ΅λλ€. μ‘°μ μλ μμ€μ λ°₯μμ μ€λ₯Έ μμμ μ’ λ₯λΌκ³ ν©λλ€. μμΈν λ΄μ©μ μλ μ°Έκ³ λΆνλλ €μ
* μ‘°μ μλ μμ€ λ°₯μ μλΌμμ μ€μ λͺ¨μ΅μ΄ κΆκΈνλ€λ©΄? μλ λ²νΌμ ν΅ν΄ νμΈν΄λ³΄μΈμ.
βΌ βΌ βΌ
[λͺ©μ°¨μ¬κΈ°]
λμ μ₯ μ΄λ?
π λ°λ맨μμ λμ μ₯, νλκ°±, λΉμλ³ λ±μ΄ μΈκΈλμλ΅λλ€. ν΄λΉ λ¨μ΄ μλ―Έμ λν΄ μμ보μμ.
- λμ μ₯ : λΌμ§μ μ°½μμ μ μ§, μ°ΈκΈ°λ¦, 콩λλ¬Ό, νμΆ λ±μ μμ΄ λ£κ³ μ±μ΄ λ€ μΆμ μ°μ΄ λ¨Ήλ μ리, μ¦ μλλ₯Ό μλ―Ένλ€.
- νλκ°± : νλμ κ°μ λΌμ§λΌλ μλ―Έλ‘ λ³΅μ΄λ₯Ό λ»νλ€. λΆμ΄κ΅μ νλκ°± λλ νλνμ΄λΌκ³ νλ€.
- λΉμλ³ : λΉλλ‘μ λΉμλ³μΌλ‘ λΆλ¦¬μλ€κ³ νλ€.
- ν¬κ³ : νλ κ°μ₯μΉν¨κ³Ό λΉμ·ν μ‘°μ μλμ λ κ³ κΈ° μ리μ΄λ€.
- 첨μΈλ³ : κΏ© λμ λμ΄λ λ§μ΄ μ λν λ‘κ΅μ 첨μΈλ³μ΄λΌκ³ νλ€. λ‘κ΅μ λλ₯Ό λ¨Ήλ λ‘μ΄λ μλ―Έμ΄λ€.
- κ°μμ λΌ : μκ³Όμ μΉ΄μ€ν λΌλ₯Ό μλ―Ένλ€.
μ‘°μ μλ μμ€ μλΌμ
μλΌμμ΄λ?
μκΈλμ μμ¬λ₯Ό μΌμ»«λ λ§λ‘ λ°₯μ λμλ§μ΄λΌκ³ ν©λλ€. κ³ λ € λ§μ λͺ½κ³¨μ΄λ‘ μμμ μ§μΉνλ μλΌμμ λμ΄μμΌλ©°, μλΌλ‘ λ³ννμ¬ μλΌμμ΄λΌκ³ μ§μΉλμλ€κ³ ν©λλ€. μ‘°μ μλ κΆμ€μλ μκΈμ μμ¬λ₯Ό λ΄λΉνλ κΈ°λ―ΈμκΆκ³Ό μλΌμκΆμ΄ μμμ΅λλ€. μμμ λ μ΄ μλμ§ νμΈνκΈ° μν΄ μκΈλ μμ¬ μ ν μ κ°λ½μ© λ¨Ήμ΄λ³΄λ λͺ©μ¨μ 건 μ§μ± μ΄λ€μ.
μ°Έκ³ λ‘ μμ μλΌλ₯Ό λλ κ²μ μ μλ€ λΌκ³ νννμμΌλ©°, κΈ°λ―ΈμκΆκ³Ό μλΌμκΆμ΄ μμκ² "μ μμμμ€" λΌκ³ λ§νλ€κ³ ν©λλ€.
μ‘°μ μλ μκΈμ ν루μ μ΄ 5λ² μλΌλ₯Ό λ°μκ³ , μ΄ μ€ 12첩 μ μμ μ€μ 10μμ μ€ν 5μ 2λ²μ λ°μμ΅λλ€. μ μ°¬μ 2λ², λλ¨Έμ§ 3λ²μ κ΅°κ²μ§μ κ°λ μΌλ‘ μμ°¨λ¦Όμ λ°μλ€κ³ ν©λλ€.
μμ λ³μ
μ¬λ―Έμλ κ²μ μμ¬ μΈμ λ³μμ΄λΌλκ² μμλλ°, μ΄ λμλ μμ΄μ€ν¬λ¦Ό, λ‘λ³Άμ΄, μλ° κ·Έλ¦¬κ³ μΆν λνμ κ΅ μμ μλ 컀νΌκ° μΆκ°λμλ€κ³ ν©λλ€. μμ΄μ€ν¬λ¦Όμ μ°μ κ° μ£Όμ¬λ£κ° μλ λΉμ κ°μ νμμΌλ‘, λ‘λ³Άμ΄λ μ°λ¦¬κ° μλ κΆμ€ λ‘λ³Άμ΄, κ·Έλ¦¬κ³ μλ°μ 무λ±μ° μλ°μ μ΅κ³ λ‘ μ³μ λ¨Ήμλ€κ³ ν©λλ€. κ³ μ’ λλ 컀νΌλ₯Ό λ무 μ’μνλ€κ³ ν©λλ€.
https://youtu.be/NcGRY670YLg?si=PiRgwbya3gwqGFSh
κ°μ΄ 보면 μ’μ κΈ
μ μ£Όλ μκ³ κ² λ» | μ°μ»΄ν¬ μΌλ¬λ¦¬ μ μ£Όλ μ¬ν¬λ¦¬ λ°©μΈ
λμ‘κ·Ό ν¨λ₯ | λμ‘κ·Ό λΆμμ©
λΉλ¨μ μ’μ μμκ³Ό λμ μμ
μλ₯΄κΈ°λμ ν¨λ₯ | μλ₯΄κΈ°λ λΆμμ© | μλ₯΄κΈ°λ μμ
κ²°λ‘
μ§μμ§λμ΄ μ€λλ§μ λ°λ맨 λ€μ 볡κ·ν΄μ λ무 μ’μ΅λλ€. λ°λ맨 ν΅ν΄μ λͺ¨λ₯΄λ μ‘°μ μμμ λν΄ μμ λ³Ό μ μμλλ°μ. μ μ£Όλ λ°©μΈμ μ΄μ΄ μλ‘μ΄ μ§μμ μλκ² λ§νΌ μ¬λ°λ건 μλ κ² κ°μ΅λλ€. λ€μλ²μ λ μ¬λ°λ ν¬μ€ν μΌλ‘ λμμ€κ² μ΅λλ€.
λκΈ