์ƒˆํ•ด ๋…ธ์ธ ๊ธฐ์ดˆ์—ฐ๊ธˆ ์‹ ์ฒญ ๋ฐฉ๋ฒ• | ์ค€๋น„ ์„œ๋ฅ˜ | ์ˆ˜๊ธ‰ ๊ฐ€๋Šฅ ์—ฌ๋ถ€ ํ™•์ธ
๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ
Odaily

์ƒˆํ•ด ๋…ธ์ธ ๊ธฐ์ดˆ์—ฐ๊ธˆ ์‹ ์ฒญ ๋ฐฉ๋ฒ• | ์ค€๋น„ ์„œ๋ฅ˜ | ์ˆ˜๊ธ‰ ๊ฐ€๋Šฅ ์—ฌ๋ถ€ ํ™•์ธ

by ์ผ์ƒ์„ ๊ณต์œ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค 2024. 1. 2.

์ƒˆํ•ด ๋…ธ์ธ ๊ธฐ์ดˆ์—ฐ๊ธˆ ์‹ ์ฒญ ๋ฐฉ๋ฒ• ๋ฐ ์ค€๋น„ ์„œ๋ฅ˜ ๋“ฑ์— ๋Œ€ํ•ด ์ „๋‹ฌ๋“œ๋ฆฌ๊ณ ์ž ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด์ œ ๋…ธ์ธ ๊ธฐ์ดˆ์—ฐ๊ธˆ ์†Œ๋“ ๊ธฐ์ค€์ด ์ƒํ–ฅ๋˜์–ด ๋” ๋งŽ์€ ๋…ธ์ธ๋ถ„๋“ค๊ป˜์„œ ๊ธฐ์ดˆ์—ฐ๊ธˆ ์ˆ˜๋ น์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๊ฒŒ ๋˜์—ˆ๋‹ค๋Š” ๊ธฐ์‚ฌ๋ฅผ ์ „๋‹ฌ๋“œ๋ ธ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ด๋‹น ๋งํฌ๋„ ํ•จ๊ป˜ ์ฒจ๋ถ€๋“œ๋ฆฌ๋‹ˆ ๋‚ด์šฉ ์ฐธ๊ณ ํ•˜์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค. 

 

๐Ÿ‘‡๋…ธ์ธ ๊ธฐ์ดˆ ์—ฐ๊ธˆ ์†Œ๋“ ๊ธฐ์ค€๐Ÿ‘‡

2024๋…„๋…ธ์ธ๊ธฐ์ดˆ์—ฐ๊ธˆ์‹ ์ฒญ01

 

์ƒˆํ•ด์—๋Š” ์‹ค์ œ 700๋งŒ ๋ช… 65์„ธ ์ด์ƒ์˜ ๋…ธ์ธ๋ถ„๋“ค์ด ๊ธฐ์ดˆ์—ฐ๊ธˆ์„ ์ˆ˜๋ นํ•  ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ์˜ˆ์ธก๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์‹ ์ฒญํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š”์ง€ ํ•„์š”ํ•œ ์„œ๋ฅ˜๋Š” ๋ฌด์—‡์ธ์ง€ ๋Œ€๋ฆฌ์ธ์‹œ์—๋Š” ์–ด๋– ํ•œ ๊ฒƒ์ด ํ•„์š”ํ•œ์ง€ ๋“ฑ์— ๋Œ€ํ•ด ์ž์„ธํžˆ ์ •๋ฆฌํ•˜์—ฌ ์ „๋‹ฌ๋“œ๋ฆฌ๋‹ˆ ์•„๋ž˜ ๋‚ด์šฉ ์ฐธ๊ณ  ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

 

 

 

[๋ชฉ์ฐจ์—ฌ๊ธฐ]

 

๊ธฐ์ดˆ ์—ฐ๊ธˆ ์‹ ์ฒญ ๋ฐฉ๋ฒ•

 

  • ์‹ ์ฒญ ๋Œ€์ƒ : ๋งŒ 65์„ธ ์ด์ƒ
  • ๊ตญ์  : ํ•œ๊ตญ ๊ตญ์ ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๊ณ  ๊ตญ๋‚ด ๊ฑฐ์ฃผ ํ•˜๋Š” ์–ด๋ฅด์‹ . ๋‹จ, ์žฌ์™ธ๊ตญ๋ฏผ ์ฃผ๋ฏผ๋“ฑ๋ก์ž๋Š” ๊ธฐ์ดˆ์—ฐ๊ธˆ ์‹ ์ฒญ ๋ถˆ๊ฐ€
    • ์žฌ์™ธ๊ตญ๋ฏผ ๋“ฑ๋ก์ž : ๋Œ€ํ•œ๋ฏผ๊ตญ์˜ ๊ตญ๋ฏผ์œผ๋กœ์„œ ์™ธ๊ตญ์˜ ์˜์ฃผ๊ถŒ์„ ์ทจ๋“ํ•œ ์ž, ์˜์ฃผ ํ•  ๋ชฉ์ ์œผ๋กœ ์™ธ๊ตญ์— ๊ฑฐ์ฃผํ•˜๋Š” ์ž๋กœ ๊ตญ๋‚ด 30์ผ ์ด์ƒ ๊ฑฐ์ฃผํ•  ๋ชฉ์ ์œผ๋กœ ์ž…๊ตญํ•  ๊ฒฝ์šฐ ์ฃผ๋ฏผ๋“ฑ๋ก์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๊ฒฝ์šฐ
  • ์‹ ์ฒญ๊ธฐ๊ฐ„ : ์—ฐ์ค‘ ๋งŒ 65์„ธ ์ƒ์ผ์ด ์†ํ•˜๋Š” ๋‹ฌ 1๊ฐœ์›” ์ „๋ถ€ํ„ฐ
  • ์‹ ์ฒญ ์žฅ์†Œ 
    • ์ „๊ตญ ์, ๋ฉด, ๋™ ํ–‰์ •๋ณต์ง€์„ผํ„ฐ(๊ตฌ ์ฃผ๋ฏผ์„ผํ„ฐ)
    • ๊ตญ๋ฏผ์—ฐ๊ธˆ ๊ณต๋‹จ์ง€์‚ฌ
    • ์˜จ๋ผ์ธ ์‚ฌ์ดํŠธ "๋ณต์ง€๋กœ"

 

 

 

๊ธฐ์ดˆ ์—ฐ๊ธˆ ์ค€๋น„ ์„œ๋ฅ˜

 

  • ๊ธฐ์ดˆ ์—ฐ๊ธˆ ์‹ ์ฒญ์„œ
  • ์ฃผ๋ฏผ๋“ฑ๋ก์ฆ, ์ž๋™์ฐจ ์šด์ „๋ฉดํ—ˆ์ฆ, ์—ฌ๊ถŒ ์ค‘ 1 (์‹ ๋ถ„์ฆ)
  • ํ†ต์žฅ์‚ฌ๋ณธ (๊ธฐ์ดˆ์—ฐ๊ธˆ์„ ์ง€๊ธ‰๋ฐ›์„ ๋ณธ์ธ๊ณ„์ขŒ์˜ ํ†ต์žฅ). ๋‹จ, ๋ถ€๋ถ€ ๋ชจ๋‘ ๊ธฐ์ดˆ ์—ฐ๊ธˆ์„ ๋ฐ›์„ ๊ฒฝ์šฐ ๋ถ€๋ถ€ ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ๋™์˜ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ํ•œ ๋ถ„ ํ†ต์žฅ ์‚ฌ๋ณธ๋งŒ ์ œ์ถœํ•ด๋„ ๋ฌด๊ด€
  • ๋ฐฐ์šฐ์ž์˜ ๊ธˆ์œต์ •๋ณด ๋“ฑ ์ œ๊ณต๋™์˜์„œ (๋ฐฐ์šฐ์ž๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ํ•„์ˆ˜)
  • ์ „์„ธ ์›”์„ธ ๊ณ„์•ฝ์„œ
  • ์†Œ๋“ ์žฌ์‚ฐ ์‹ ๊ณ ์„œ
  • ์ˆ˜๊ธ‰ ํฌ๋ง ์ด๋ ฅ ๊ด€๋ฆฌ ์‹ ์ฒญ์„œ

 

์œ„ ์„œ๋ฅ˜ ์ค‘์—์„œ ๊ธฐ์ดˆ ์—ฐ๊ธˆ ์‹ ์ฒญ์„œ, ๊ธˆ์œต์ •๋ณด ๋“ฑ ์ œ๊ณต๋™์˜์„œ, ์†Œ๋“ ์žฌ์‚ฐ ์‹ ๊ณ ์„œ, ์ˆ˜๊ธ‰ ํฌ๋ง ์ด๋ ฅ ๊ด€๋ฆฌ์‹ ์ฒญ์„œ๋Š” ํ–‰์ •๋ณต์ง€์„ผํ„ฐ(๊ตฌ ์ฃผ๋ฏผ์„ผํ„ฐ), ๊ตญ๋ฏผ์—ฐ๊ธˆ๊ณต๋‹จ ์ง€์‚ฌ์— ๊ตฌ๋น„๊ฐ€ ๋˜์–ด ์žˆ์œผ๋‹ˆ, ๋ฐฉ๋ฌธ ๊ณ„ํš์ด ์žˆ์œผ์‹  ๋ถ„๋“ค์€ ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜์…”์„œ ์ž‘์„ฑํ•˜์…”๋„ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์†Œ๋“ ์žฌ์‚ฐํ™•์ธ์ด ์–ด๋ ค์šด ๊ฒฝ์šฐ ๋‹ด๋‹น ๊ณต๋ฌด์›๋‹˜๊ป˜์„œ ์ถ”๊ฐ€ ์„œ๋ฅ˜๋ฅผ ์š”์ฒญํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

2024๋…„๋…ธ์ธ๊ธฐ์ดˆ์—ฐ๊ธˆ์‹ ์ฒญ02

 

 

 

๊ธฐ์ดˆ์—ฐ๊ธˆ ์ˆ˜๊ธ‰ ๊ฐ€๋Šฅ ์—ฌ๋ถ€ ๋ชจ์˜ ๊ณ„์‚ฐ

 

๋งŒ 65์„ธ ์ด์ƒ ๋ถ„๋“ค์€ ์๋ฉด๋™ ํ–‰์ •๋ณต์ง€์„ผํ„ฐ์— ์‹ ์ฒญ์„ ํ•˜๋ฉด ์ž์‚ฐ ์กฐ์‚ฌ ํ›„ ํ•ด๋‹นํ•  ๊ฒฝ์šฐ ์–ด๋ฅด์‹ ๋“ค๊ป˜ ์ง€๊ธ‰์„ ํ•˜๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ž˜ ์†Œ๋“๊ณผ ์žฌ์‚ฐ ๋‚ด์šฉ์„ ์ž„์‹œ๋กœ ์ž…๋ ฅํ•˜๋ฉด ์†Œ๋“์ธ์ •์•ก์ด ์ž๋™๊ณ„์‚ฐ๋˜์–ด ์‹ ์ฒญ ์ „์— ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๊ธฐ์ดˆ์—ฐ๊ธˆ์„ ์ˆ˜๋ นํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€ ์ž๊ฐ€์ง„๋‹จ์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์˜ ์ž„์˜ ๊ณ„์‚ฐ๋ฒ•์ด๋ฉฐ, ๋ณธ์ธ์ด ์•Œ๊ณ  ์žˆ๋Š” ์žฌ์‚ฐ๊ณผ ์‹ค์ œ ์กฐ์‚ฌ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์˜ ๊ทธ ์ฐจ์ด๋กœ ์ธํ•ด ์‹ค์ œ ์—ฐ๊ธˆ ์ˆ˜๋ น์•ก์ด ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์„ ์ฐธ๊ณ  ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. 

 

์ž…๋ ฅ ํ•ญ๋ชฉ

  • ๊ธฐ๋ณธ์ •๋ณด ( ๊ฑฐ์ฃผ์ง€ ์œ ํ˜• )
  • ์†Œ๋“ ( ๊ทผ๋กœ, ์‚ฌ์—…, ์žฌ์‚ฐ, ๊ณต์ ์ด์ „, ๋ฌด๋ฃŒ์ž„์ฐจ ๋“ฑ)
  • ์žฌ์‚ฐ ( ๊ฑด์ถ•๋ฌผ, ํ† ์ง€, ์ž„์ฐจ๋ณด์ฆ๊ธˆ, ๊ธฐํƒ€ ์žฌ์‚ฐ, ํ•ญ๊ณต๊ธฐ, ์„ ๋ฐ•, ํšŒ์›๊ถŒ, ์ž๋™์ฐจ, ๊ธˆ์œต์žฌ์‚ฐ ๋“ฑ)
  • ๋ถ€์ฑ„ ( ๋Œ€์ถœ๊ธˆ, ์ž„๋Œ€๋ณด์ฆ๊ธˆ ๋“ฑ)

 

์†Œ๋“ํ‰๊ฐ€์•ก ๊ณ„์‚ฐ๋ฒ• 

  • ์†Œ๋“ํ‰๊ฐ€์•ก = {0.7 X (๊ทผ๋กœ์†Œ๋“ - 108๋งŒ ์›)} + ๊ธฐํƒ€ ์†Œ๋“

 

 

๐Ÿ‘‡์ˆ˜๊ธ‰ ์—ฌ๋ถ€ ํ™•์ธ๐Ÿ‘‡

 

 

PC๋กœ ์‹ ์ฒญ ๊ฐ€์ด๋“œ ์˜์ƒ

https://www.youtube.com/watch?v=LLYSiSENrCg

 

 

๋ชจ๋ฐ”์ผ๋กœ ์‹ ์ฒญ ๊ฐ€์ด๋“œ ์˜์ƒ

https://www.youtube.com/watch?v=w9ZA9rwqMEo

 

๊ฐ™์ด ๋ณด๋ฉด ์ข‹์€ ๊ธ€

 

2024 ๋…ธ์ธ ๊ธฐ์ดˆ์—ฐ๊ธˆ ์†Œ๋“ ๊ธฐ์ค€ | ์ค€๋น„ ์„œ๋ฅ˜

2024๋…„ ๋…ธ์ธ ๊ธฐ์ดˆ์—ฐ๊ธˆ ์†Œ๋“ ๊ธฐ์ค€์ด ์ƒํ–ฅ๋˜์–ด ํ•ด๋‹น ๋‚ด์šฉ ์ „๋‹ฌ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. 65์„ธ ์ด์ƒ ๋…ธ์ธ๋“ค์ด ๋ฐ›๋Š” ๊ธฐ์ดˆ์—ฐ๊ธˆ์ด ์˜ฌํ•ด๋ถ€ํ„ฐ๋Š” ์ง€๊ธ‰ ๋ฌธํ„ฑ์ด ๋‚ฎ์•„์กŒ๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธˆ์•ก์„ ๋ณด๋‹ˆ ํ—‰ ์†Œ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‚˜๊ธด ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋…ธ์ธ

odaily.tistory.com

 

์ฃผํƒํ™”์žฌ ๋ณดํ—˜ ๋ฐ ๊ตญ๊ฐ€ ๋ณด์ƒ ์•Œ์•„๋ณด๊ธฐ

๋‹จ๋… ์ฃผํƒ ์‹œ๊ณต ํ›„ ์ž…์ฃผ ๋’ค์— ๊ฑฑ์ •ํ•ด์•ผ ํ•  ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์ค‘ ์ฃผํƒ ๋ณด์ˆ˜ ๋˜๋Š” ํ™”์žฌ, ๋ณด์•ˆ ๋“ฑ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์ค‘์—์„œ ๋งŽ์ด ๋‹ค๋ฃจ๋Š” ์ฃผํƒ ํ™”์žฌ ๊ด€๋ จํ•˜์—ฌ ์ •๋ฆฌํ•˜์—ฌ ๊ณต์œ ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ž˜ ๋‚ด์šฉ ์ฐธ๊ณ  ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ

odaily.tistory.com

 

ํ•œ์•ฝ ๊ฑด๋ณด ์ ์šฉ ์˜๋ฃŒ ๋ณดํ—˜ ๊ฐ€๊ฒฉ ํ˜„ํ™ฉ

๊ฒ€์ƒ‰์–ด์— ํ•œ์•ฝ ๊ฑด๋ณด ์ ์šฉ์ด๋ผ๋Š” ๋‹จ์–ด๊ฐ€ ์‹ค์‹œ๊ฐ„ ๋…ธ์ถœ์ด ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ž์œผ๋กœ ํ•œ์•ฝ์ด ๊ฑด๋ณด๋ฃŒ๊ฐ€ ์ ์šฉ๋œ๋‹ค๊ณ  ๊ธฐ์‚ฌ๊ฐ€ ๋œจ๋ฉด์„œ ํ™”์žฌ๊ฐ€ ๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 15๋งŒ ์›์งœ๋ฆฌ ํ•œ์•ฝ์ด ํ™˜์ž์ž…์žฅ์—์„œ 5๋งŒ ์›์œผ๋กœ ๋‚ด๋ ค

odaily.tistory.com

 

์ œ์„ค ๋น„์ƒ๊ทผ๋ฌด | ํญ์„ค ๊ธด๊ธ‰ ์žฌ๋‚œ์ง€์›๊ธˆ | ์ •๋ถ€ ํ’์ˆ˜ํ•ด ๋ณดํ—˜ ์ง€์›

์ œ์„ค ๋น„์ƒ๊ทผ๋ฌด ๋ช…๋ น์ด ๋‚ด๋ ค์กŒ๋‹ค ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 2023๋…„ 12์›” 24์ผ์€ ํ™”์ดํŠธ ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค์ด๋ธŒ๋‚ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ด์ผ ์ „๊ตญ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ์ง€์—ญ์— ๋ˆˆ์ด ๋‚ด๋ฆฐ๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ์ƒ์ฒญ์—์„œ๋Š” ๋‚ด์ผ ์ƒˆ๋ฒฝ๋ถ€ํ„ฐ ๋‚ฎ ์‚ฌ์ด ์ˆ˜๋„๊ถŒ, ๊ฐ•์›

odaily.tistory.com

 

 

๊ฒฐ๋ก 

 

๋™๋„ค ํ–‰์ •๋ณต์ง€์„ผํ„ฐ(๊ตฌ ์ฃผ๋ฏผ์„ผํ„ฐ) ๋ฐฉ๋ฌธ์ด ์–ด๋ ค์šฐ์‹  ๋ถ„๋“ค์€ ์œ„ ์˜์ƒ์„ ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋ณด์‹œ๋ฉด์„œ ํ™ˆํŽ˜์ด์ง€๋‚˜ ์–ดํ”Œ์„ ํ†ตํ•ด ์‹ ์ฒญํ•˜์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๋ณธ์ธ ์ƒ์ผ์ด ์†ํ•œ ๋‹ฌ 1๋‹ฌ ์ „์—๋งŒ ์‹ ์ฒญ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ˆ ๋†“์น˜์ง€ ๋ง๊ณ  ์‹ ์ฒญํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒˆํ•ด ๋ณต ๋งŽ์ด ๋ฐ›์œผ์„ธ์š”

 

 

 

๋Œ“๊ธ€