모티너스, 도전 모티벨 퀴즈 (9월 3일, 새싹인삼, 걷기운동, 잦은 두통, 공황장애, 탄수화물, 고혈압, 변비, 영양결핍)

건강상식 쏙쏙 모티벨 퀴즈
도전 모티벨 리워드 소개
기간 내 모든 정답 맞추면 포인트를 드려요!
정답을 맞출 때마다 최소 1포인트 ~ 최대 10포인트 획득 가능

인삼 한뿌리를 알약 하나로 간편하게!
홍익초방 새싹인삼은 고함량 진세노사이드를 함유하고 있으며, 인삼에서 발견되는 ㅅㅍㄴ을 진세노사이드라고 한다
=> 사포닌

건기운동, 삶의 질도 올려준다!
매일 ㅁㅂㅈㄷ를 걷는다면 약 400 ~ 430kcal가 소모됩니다
=> 만보정도

잦은 두통, 원인이 뭘까?
편두통의 경우, 한쪽 혹은 양쪽이 아프며 머리에서 맥박이 뛰는 것 같은 ㅂㄷㅅ ㅌㅈ이 특징이라 할 수 있어요
=> 박동성통증

갑자기 나타나는 불안 증상, 혹시?
공황발작이란 특별히 위협을 느낄만한 상황이 아닌데도 불구하고 ㅅㅊㅇ ㄱㅂㅊㄱ가 오작동을 일으키며 위협을 느끼는 상황에서와 같은 반응을 일으키는 병적인 증상
=> 심각한장애

탄수화물, 건강하게 먹는 방법
활동량에 따라 섭취량이 달라지게 되는데, 하루 xxxg 정도를 권장 섭취량으로 보곤 합니다(숫자만)
=> 130

딱 3가지만 하면 살이 빠진다!
ㅅㅇㅎㄴ ㅇㄴㅈ가 섭취하는 에너지보다 크게 되면 살은 빠집니다
=> 사용하는에너지

변비의 대표적인 원인은 OOOO이다?!
유산균을 먹기 전에는 물을 한잔 마셔야 합니다​ 물을 한잔 마시게 되면 물이 미리 들어가면서 ㄷㅈㅅ이랑 위산을 희석 시키는 효과가 있어요
=> 담즙산

영양소가 부족하면 이런 증상이 있어요!
비타민 D가 결핍되면 충분한 칼슘을 흡수 할 수 없어요 ㅃㅇ ㅂㄷ에 치명적인 영향을 미치게 됩니다
=> 뼈의발달

신한 SOL 앱 내 머니버스 회원만 참여가능 선착순 10,000명!
9월 4일 ~ 9월 7일 2주간 모티너스에서 "플랭크 운동" 8번 이상 인증

플랭크를 해야 하는 이유!
1. 단기간 내에 열을 낼 수 있다.
2. 코어 힘을 기를 수 있다.
3. 정신력 강화 할 수 있다.