30๋Œ€ 40๋Œ€ ๋‚จ์ž์นœ๊ตฌ, ์‹ ๋ž‘ ์„ ๋ฌผ ์‚ฌ์ฃผ๊ธฐ ์ข‹์€ ๊ฐ€๊ฒฉ๋Œ€๋ณ„ ๋ธŒ๋žœ๋“œ ๋ฐ ์ œํ’ˆ ์ถ”์ฒœ, ํŠธ๋žœ๋””ํ•œ ๋‚จ์„ฑ ๋ธŒ๋žœ๋“œ, ๋‚จ์„ฑ ์‹ ๋ฐœ, ๋‚จ์ž ์‹ ๋ฐœ ์„ ๋ฌผ, ์‹œ์Šคํ…œ ์˜ด๋ฏ€, ํƒ€์ž„ ์˜ด๋ฏ€, ์ผ๊ผฌ๋ฅด์†Œ, ๋”๋‹ˆํŠธ์ปดํผ๋‹ˆ, ์งˆ์ŠคํŠœ์–ดํŠธ๋‰ด..
๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ
Odaily

30๋Œ€ 40๋Œ€ ๋‚จ์ž์นœ๊ตฌ, ์‹ ๋ž‘ ์„ ๋ฌผ ์‚ฌ์ฃผ๊ธฐ ์ข‹์€ ๊ฐ€๊ฒฉ๋Œ€๋ณ„ ๋ธŒ๋žœ๋“œ ๋ฐ ์ œํ’ˆ ์ถ”์ฒœ, ํŠธ๋žœ๋””ํ•œ ๋‚จ์„ฑ ๋ธŒ๋žœ๋“œ, ๋‚จ์„ฑ ์‹ ๋ฐœ, ๋‚จ์ž ์‹ ๋ฐœ ์„ ๋ฌผ, ์‹œ์Šคํ…œ ์˜ด๋ฏ€, ํƒ€์ž„ ์˜ด๋ฏ€, ์ผ๊ผฌ๋ฅด์†Œ, ๋”๋‹ˆํŠธ์ปดํผ๋‹ˆ, ์งˆ์ŠคํŠœ์–ดํŠธ๋‰ด..

by ์ผ์ƒ์„ ๊ณต์œ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค 2022. 9. 23.

30-40๋Œ€ ๋‚จ์ž์นœ๊ตฌ ์„ ๋ฌผ ์ฃผ๊ธฐ ์ข‹์€ ์˜ท ๋ธŒ๋žœ๋“œ๋ฅผ ์ถ”์ฒœํ•ด๋ณด์ž ํ•œ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์ ์œผ๋กœ ์‹คํŒจ ํ™•๋ฅ ์ด ๋‚ฎ๊ณ , ์˜ค๋ž˜์˜ค๋ž˜ ์ž…๊ธฐ์—๋„ ์ข‹๋‹ค. ์œ ํ–‰ ํƒ€๋Š” ์Šคํƒ€์ผ๋„ ๋งŽ์ง€๋งŒ ์‚ด์ง ๋น—๊ฒจ์„œ ์‚ฌ๋ฉด ๋” ์ข‹์„ ๋ธŒ๋žœ๋“œ์ด๊ธฐ๋„ ํ•˜๋‹ค.

 

 

์˜ท

1. ์‹œ์Šคํ…œ์˜ด๋ฏ€ (๋งํฌ : ์‹œ์Šคํ…œ์˜ด๋ฏ€)

  • ๊ฐ€๊ฒฉ : 20 ~ 50๋งŒ์›
  • ๊ฐœ์ธ์ ์œผ๋กœ ๋ฐ˜ํŒ”, ๋‹ˆํŠธ, ๋งจํˆฌ๋งจ, ํ‹ฐ์…”์ธ ๊ฐ€ ์ด์œ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค.
  • ๋‹ค๋งŒ ์˜ค๋ฒ„ํ•์ด ์กฐ๊ธˆ ๋‹ค๋ฅธ ๊ณณ๋ณด๋‹ค ๋” ์˜ค๋ฒ„ํ•œ ์ œํ’ˆ์ด ๋งŽ๊ธฐ๋„ ํ•˜๋‹ค. ๋˜๋„๋ก ๋งค์žฅ ๋ฐฉ๋ฌธํ•ด์„œ ํ”ผํŒ…ํ•ด ๋ณผ ๊ฒƒ์„ ๊ถŒ์žฅํ•œ๋‹ค. 
  • ๋””ํ…Œ์ผ์ด ์ง„์งœ ์ทจํ–ฅ ์ €๊ฒฉ์ด๋‹ค. ๋น„์Šทํ•œ ๋ˆ์„ ์ฃผ๊ณ  ์‚ฌ๋„ ๋””์ž์ธ ๋””ํ…Œ์ผ์ด ๋‹ฌ๋ผ ๊ตฌ๋งค ํ›„ ๋งŒ์กฑ๋„๊ฐ€ ๋†’๋‹ค

2. ์†”๋ฆฌ๋“œ ์˜ด๋ฏ€ (๋งํฌ : ์†”๋ฆฌ๋“œ ์˜ด๋ฏ€)

  • ๊ฐ€๊ฒฉ : 20 ~ 50๋งŒ ์›
  • ๊ฐœ์ธ์ ์œผ๋กœ ๋‹ˆํŠธ, ๋งจํˆฌ๋งจ์ด ์ด์œ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค. ์˜ค๋ฒ„ ํ•์ด ์ด์˜๋‹ค. ์˜ท๋“ค ์‚ฌ์ด์‚ฌ์ด์— ๊นจ์•Œ ๊ฐ™์€ ๋””ํ…Œ์ผ์ด ์žˆ์–ด ์‹ฌํ”Œํ•˜์ง€๋งŒ ํŠน๋ณ„ํ•˜๋‹ค. ์ฝ”ํŠธ๋„ ๊ดœ์ฐฎ๋‹ค. 
  • ์‹œ์Šคํ…œ์˜ด๋ฏ€์™€ ๊ฐ™์ด ์˜ค๋ฒ„ํ• ์ฃผ์˜๊ฐ€ ์กฐ๊ธˆ ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค.

3. ํƒ€์ž„์˜ด๋ฏ€ (๋งํฌ : ํƒ€์ž„์˜ด๋ฏ€)

  • ๊ฐ€๊ฒฉ : 20 ~ 60๋งŒ ์›
  • ์ •ํ•์œผ๋กœ ์Šคํƒ ๋‹ค๋“œ ํ•์œผ๋กœ ์ž…๊ธฐ ์ข‹๋‹ค. ๋ ์–ด๋ฆฌ๋งŒํผ์ด๋‚˜ ์‹ฌํ”Œํ•œ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค. ์œ„ ๋ธŒ๋žœ๋“œ๋ณด๋‹ค ์ค‘ํ›„ํ•œ ๋Š๋‚Œ์ด ๊ฐ•ํ•˜๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ๊ฐ‘์ž๊ธฐ 22๋…„ FW๊ฐ€ ์˜ํ•˜๊ฒŒ ๋‚˜์™€๋ฒ„๋ ธ๋‹ค.

4. ์งˆ์ŠคํŠœ์–ดํŠธ ๋‰ด์š• (๋งํฌ : LFMALL)

  • ๊ฐ€๊ฒฉ : 20 ~ 50๋งŒ ์›
  • ์„ธ๋ฏธ ์˜ค๋ฒ„, ์ •ํ•์ด ๋งŽ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์ ์œผ๋กœ ์นด๋””๊ฑด, ํ•ญ๊ณต์ ํผ ๊ฐ™์€ ์™ธํˆฌ ์ชฝ์ด ์ข‹์€ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค. ๋งจํˆฌ๋งจ๋„ ์˜ค๋ฒ„ํ•์œผ๋กœ ๋‚˜์˜จ ๊ฑด ์ƒ‰๊ฐ๋ณ„๋กœ ์žˆ์–ด ๋ฌด๋‚œํ•˜๊ฒŒ ์ž…๊ธฐ ์ข‹๋‹ค. LF๋ชฐ์—์„œ ์ €๋ ดํ•˜๊ฒŒ ๊ตฌ๋งค ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค.

5. ์‚ฐ๋“œ๋กœ

  • ๊ฐ€๊ฒฉ : 10 ~ 40๋งŒ ์›
  • ํ™”๋ คํ•œ ํŒจํ„ด์ด ๋งŽ๋‹ค. ๊ทธ ์™€์ค‘์— ์‹ฌํ”Œํ•œ ์˜ท๋“ค์ด ์†Œ์žฌ๋ฅผ ์ข‹์€ ๊ฑธ ์จ์„œ ๊ฐœ์ธ์ ์œผ๋ก  ์—ฌ๋ฆ„์˜ท์„ ์‚ด ๋•Œ ๊ฐ€๋” ๊ฐ„๋‹ค. 

 

์œ„ ๋ธŒ๋žœ๋“œ 5 ๊ณณ์€ ์ฝ”ํŠธ ๋“ฑ ์™ธํˆฌ๋ฅผ ์‚ด ๋•Œ์—๋Š” 100~200๋งŒ ์› ์‚ฌ์ด ๊ฐ€๊ฒฉ๋Œ€์ด๋‹ค. ์•„์šธ๋ › ๊ฐ€๋ฉด 60-200๋Œ€๋กœ ์„ ํƒํญ์ด ํ›จ์”ฌ ๋„“์–ด์ง„๋‹ค. 100 ์ดํ•˜๋กœ ๊ฐ€๋” ๊ตฌ์ž…ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค.

 

๋ฐ˜์‘ํ˜•

 

6. ๋ฉ”์ข…ํ‚ค์ธ ๋„ค

  • ๊ฐ€๊ฒฉ : 20- 50๋งŒ ์›
  • ์บ์ฃผ์–ผํ•œ ๊ฐ€๋””๊ฑด์„ ์‚ด ๋•Œ ๋ฐฉ๋ฌธํ•œ๋‹ค. ํ• ๋ณ„๋กœ ๊ฐ€๋””๊ฑด์ด ๋‹ค ์žˆ๊ธด ํ•˜์ง€๋งŒ ์ด์œ ๊ฑด ๋‹ค ์Šคํƒ ๋‹ค๋“œ ํ•์ด๋‹ค.

7. ๊ผผ๋ฐ๊ฐ€๋ฅด์†ก

  • ๊ฐ€๊ฒฉ : 20- 50๋งŒ ์›
  • ๋ฉ”์ข…ํ‚ค์ธ ๋„ค์—์„œ ๋กœ๊ณ (?) ์ทจํ–ฅ๋งŒ ์ƒ๊ฐํ•˜๋ฉด ๋  ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค. ์บ์ฃผ์–ผํ•œ ๊ฐ€๋””๊ฑด์„ ์‚ด ๋•Œ ๋ฐฉ๋ฌธํ•œ๋‹ค. ํ• ๋ณ„๋กœ ๊ฐ€๋””๊ฑด์ด ๋‹ค ์žˆ๊ธด ํ•˜์ง€๋งŒ ์ด์œ ๊ฑด ๋‹ค ์Šคํƒ ๋‹ค๋“œ ํ•์ด๋‹ค.

8. ํด๋Ÿฝ ๋ชจ๋‚˜์ฝ”(๋งํฌ : ํด๋Ÿฝ ๋ชจ๋‚˜์ฝ” )

  • ๊ฐ€๊ฒฉ : 10- 30๋งŒ ์›
  • ์—ฌ๋ฆ„๋ฐ”์ง€ ์‚ฌ๊ธฐ ํƒ์›”ํ•˜๋‹ค. ํ•œ์„ฌ์—์„œ ์‚ฌ๊ฐ„ ๋’ค๋กœ ๋””์ž์ธ์ด ๋งŽ์ด ๊น”๋”ํ•ด์กŒ๋‹ค. ์œ„ ๋ธŒ๋žœ๋“œ๋ณด๋‹ค ๊ฐ€์„ฑ๋น„๊ฐ€ ์ข‹์€ ํŽธ์ด๋‹ค. 

8. ์ผ๊ผฌ๋ฅด์†Œ (๋งํฌ :LF๋ชฐ)

  • ๊ฐ€๊ฒฉ : 5- 15๋งŒ ์›
  • ๋ฐ”์ง€ ์‚ด ๋•Œ ์ข‹๋‹ค. ํŠน์ดํ•˜๊ณ  ์ด์œ ๋ฐ”์ง€๋“ค์ด ๋งŽ์€ ํŽธ์ด๋‹ค. ํŠธ๋ Œ๋””ํ•œ ๋Š๋‚Œ์ด ์˜ํ•œ ๋Š๋‚Œ์„ ๋งŽ์ด ์ค€๋‹ค.

9. ์ž๋ผ

  • ๊ฐ€๊ฒฉ : 3- 15๋งŒ ์›
  • ์ž๋ผ๋„ ์—ฌ๋ฆ„ ๋ฐ”์ง€ ์‚ด ๋•Œ ์ข‹๋‹ค. ํ•์ด ๋„‰๋„‰ํ•ด์„œ ์‚ฌ์ด์ฆˆ ๋งž๊ฒŒ ์‚ฌ๋ฉด ์ œํ’ˆ์ด ๋”ฑ ์ด์˜๋‹ค. ์ž๋ผ๋Š” ๊ฐœ์ธ์ ์œผ๋กœ ์—ฌ์ž ์˜ท๋ณด๋‹ค ๋‚จ์ž ์˜ท์ด ๋” ์˜ˆ์œ ๊ฒŒ ๋งŽ์€ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค.

10. ๋‚˜์ดํ‚ค

  • ๊ฐ€๊ฒฉ : 3- 20๋งŒ ์›
  • ํ•œ๊ฒจ์šธ ์™ธํˆฌ ์™ธ์—๋Š” 20๋งŒ ์› ์ดํ•˜๋กœ ๊ฑฐ์˜ ๊ตฌ๋งค๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค. ๊ฐ€๋” ํ• ์ธํ•  ๋•Œ ํ’€์„ธํŠธ๋กœ ๊ตฌ์ž…ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์ ์œผ๋กœ ํ›„๋“œ ์ง‘์—…์ด๋‚˜ ์•„๋…ธ๋ฝ, ์šด๋™๋ณต ๋ฐ”์ง€ ์‚ฌ๊ธฐ์— ์ข‹์€ ๋ธŒ๋žœ๋“œ ๊ฐ™๋‹ค.

11. ๋”๋‹ˆํŠธ ์ปดํผ๋‹ˆ (๋งํฌ:๋”๋‹ˆํŠธ ์ปดํผ๋‹ˆ)

  • ๊ฐ€๊ฒฉ : 3 - 20๋งŒ ์›
  • ์—ฌ๋ฆ„ ํ‹ฐ์…”์ธ ๊ฐ€ ์‹œ์›ํ•ด์„œ ๋‚จ์ž์นœ๊ตฌ์˜ ๋งŒ์กฑ๋„๊ฐ€ ์ข€ ์žˆ๋‹ค. ์˜ค๋ฒ„ํ•์œผ๋กœ ์ฃผ๋กœ ๊ตฌ๋งคํ•œ๋‹ค. ์ฒญ๋ฐ”์ง€๊ฐ€ ์ €๋ ดํ•œ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ฒญ๋ฐ”์ง€ ํ•์ด ์ด์˜๋‹ค. ๋ฐ”์ง€๋งŒ 3๋ฒˆ ์‚ฐ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค. ๊ฐ€์„ฑ๋น„ ์ข‹์€ ๋ธŒ๋žœ๋“œ์ด๋‹ค. ์ด์ˆ˜ํ˜ ๋ธŒ๋žœ๋“œ๋กœ๋„ ์œ ๋ช…ํ•˜๋‹ค.

12. ์œ ๋‹ˆํด๋กœ

  • ๊ฐ€๊ฒฉ : 2 - 5๋งŒ์›
  • ๊ธฐ๋ณธํ…œ ์‚ฌ๋Ÿฌ๊ฐ€๊ธฐ ์ข‹์€ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค. ์—ฌ๋ฆ„ ํ‹ฐ์…”์ธ  ์‚ฌ๋Ÿฌ ์• ์šฉํ•œ๋‹ค.

13. TNGT(๋งํฌ: LF๋ชฐ)

  • ๊ฐ€๊ฒฉ : 3 - 10๋งŒ์›
  • ์ด์œ ๋งจํˆฌ๋งจ์ด๋‚˜ ์…”์ธ ๊ฐ€ ๋งŽ๋‹ค. ์™ธํˆฌ๋„ ๊ดœ์ฐฎ์€ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์•„์ง ์‚ฌ๋ณธ์ ์ด ์—†์ง€๋งŒ ์˜ท ๋””์ž์ธ์ด ์ด๋ป์„œ ๊ฐ€๋” ๊ตฌ๋งค ์ถฉ๋™์ด ๋Š๊ปด์ง€๋Š” ๋ธŒ๋žœ๋“œ ์ค‘์— ํ•˜๋‚˜์ด๋‹ค.

 

์ด ์™ธ์— ์Šคํ†ค์•„์ผ๋žœ๋“œ๋„ ๋งจํˆฌ๋งจ ์‚ฌ๊ธฐ์—๋Š” ๊ดœ์ฐฎ์€ ๊ฒƒ ๊ฐ™์œผ๋‚˜ ์ด๋ฏธ ๋งŒ์ธ์ด ์•Œ๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋ธŒ๋žœ๋“œ๋ผ์„œ ์ œ์™ธํ•˜์˜€๋‹ค.

 

 

์‹ ๋ฐœ

1. ๋ถ€ํ…Œ๋กœ (๋งํฌ : ๋ถ€ํ…Œ๋กœ)

  • ๊ฐ€๊ฒฉ : 20-30๋งŒ์›
  • ์บ์ฃผ์–ผํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ์ •์žฅ๋Š๋‚Œ์ด ๋“ ๋‹ค. ๋„ˆ๋ฌด ์ด์˜๋‹ค. ๊ธฐ๋ณธ ๋‹ˆํŠธ์— ๋ฐœ๋ชฉ๊นŒ์ง€ ์˜ค๋Š” ์Šฌ๋ž™์Šค๋ž‘ ์‹ ์–ด์ฃผ๋ฉด ์ง„์งœ ์ด์˜๋‹ค.

2. ๋‚˜์ดํ‚ค OR ์•„๋””๋‹ค์Šค

  • ๊ฐ€๊ฒฉ : 8-30๋งŒ ์›
  • ์ฃผ๋กœ ๋‚˜์ดํ‚ค ๋งฅ์Šค์ œํ’ˆ์ด ๊ฐ€๊ฒฉ ๋Œ€๋น„ ์ข‹๋‹ค. 
  • ์•„๋””๋‹ค์Šค ์˜ค์ฆˆ์œ„๊ณ  ๋ผ์ธ์ด ์ถœ์‹œ๋œ ์ดํ›„๋กœ ์˜ค์ฆˆ์œ„๊ณ  ๋ผ์ธ๋„ ์ž์ฃผ ๊ตฌ์ž…ํ•œ๋‹ค.
  • ๋‘˜ ๋‹ค ๋‚จ์ž ๋กฑ ์Šฌ๋ž™์Šค์— ์‚ด์ง ๋ณด์—ฌ์ฃผ๊ฒŒ ์‹ ์–ด์ค„ ๋•Œ ์ด์˜๋‹ค.


3. ๋ฉ”์ข… ๋งˆ๋ฅด์ง€์—˜๋ผ

  • ๊ฐ€๊ฒฉ : 60-80๋งŒ ์›
  • ๋…์ผ๊ตฐ ์Šค๋‹ˆ์ปค์ฆˆ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•˜๋‹ค. ์„ ๋ฌผํ•ด๋ณธ ์ ์ด ์—†์ง€๋งŒ ์›Œ๋‚™ ์œ ๋ช…ํ•ด์„œ ์ ์—ˆ๋‹ค.

4. ์˜คํŠธ๋ฆฌ(๋งํฌ : ํฌ๋ฆผ)

  • ๊ฐ€๊ฒฉ : 10-30๋งŒ ์›
  • ์—ฌ๊ธฐ๋„ ์Šค๋‹ˆ์ปค์ฆˆ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•˜๋‹ค. ์š”์ฆ˜ ์ปคํ”Œ ํ…œ์œผ๋กœ ๊ณ ๋ฏผํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ์•ฝ๊ฐ„ ๋‚˜์ดํ‚ค ์—์–ดํฌ์Šค ๋Š๋‚Œ์ธ๊ฐ€ ์‹ถ๋‹ค.

5. ๋ฐ˜์Šค

  • ๊ฐ€๊ฒฉ : 4-8๋งŒ ์›
  • ๊ฐœ์ธ์ ์œผ๋กœ ๋ฐ˜์Šค ์˜ฌ๋“œ์Šค์ฟจ์ด ๋‚˜์ด ๋ถˆ๋ฌธํ•˜๊ณ  ์ œ์ผ ๋งŽ์ด ์‹ ๋Š” ์Šค๋‹ˆ์ปค์ฆˆ ๊ฐ™๋‹ค. ํ‘น์‹ ํ•˜์ง„ ์•Š์•„ ๋ฐœ์ด ์•„ํ”„๋‹ค๊ณ  ํ•˜๊ธด ํ•˜๋Š”๋ฐ, ์–ด๋– ํ•œ ํŒจ์…˜์—๋„ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ฌด๋‚œํ•˜๋‹ค.

 

์ƒ๊ฐ๋‚˜๋Š” ๋Œ€๋กœ ๋„์ ์—ฌ๋ณด์•˜๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ์ œํ’ˆ๋“ค์€ ํ•œ ๋ฒˆ ์‚ฌ์„œ ์ž…ํžˆ๋ฉด ์ด์˜๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ  ๋‚จ์นœ์ด ๊ฝค๋‚˜ ์˜ค๋ž˜ ์ž…์—ˆ๋˜ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค. ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ์บ์ฃผ์–ผํ•œ ๋Š๋‚Œ์˜ ์˜ท์ด ๋งŽ์•„ ์กฐ๊ธˆ ์–ด๋ ค ๋ณด์ด๊ธฐ ์œ„ํ•œ ํŒจ์…˜์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋ฉด ์ข‹์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค. 

 

๋Œ“๊ธ€