코골이, 수면 무호흡 원인과 수술 없이 고치는 법

남편, 아내. 가족, 친구, 룸메이트가 함께 잘 때 코를 심하게 곤다거나 호흡을 안하는 경우를 종종 목격할 수 있습니다. 어쩔 땐 너무 심해서 걱정이 되기도 할 때가 있습니다. 해당 원인과 수술없이 코골이를 고치고 방법 등에 대해 공유드리고자 합니다. 또한 수면 무호흡이 얼마나 위험한지도 함께 알아 봅시다. 

 

 

 

수술 없이 고치는 법

양압기

• 코골이와 수면무호흡증의 치료를 위해 잠잘 때 사용하는 2등급 의료 기기입니다. 실제 구입이 가능하며, 가격이 비싼편입니다. 조 바이든 대통령도 사용한다고 합니다. 여러 연구결과를 통해 효과가 입증된 비 수술 치료법이라고 합니다.

 

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스노락

• 양압기에 비해 저렴해서 시중에 많은 사람들이 구입을 하고 있습니다. 스노락도 치과의사가 본인 코골이를 해결하기 위해 개발한 것으로 2등급 의료기기로 인정받은 제품이라고 합니다. 구강 삽입형 코골이 방지 기구라고 합니다. 마우스피스랑 비슷하게 생겼습니다. 입에 물고 자면 기도가 확장돼 효과를 본다고 합니다. 

 

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코골이와 수면 무호흡

발생 원인

• 코골이 : 잠을 자면 목안의 근유겡 힘이 빠지면서 숨을 들이 쉴 때 목안이 좁아지는데 이 통로로 공기가 빠르게 통과하면서 주변의 진동을 만들어냄. 이 소리가 드르렁 드르렁 코골이 입니다.
• 수면 무호흡 : 코골이 상태에서  목안이 더 더더더 좁아지면 공기가 아예 통과를 못하게 되고 통로가 막히니 소리조차 낼 수 없는 수면 무호흡증이라고 합니다.

 

 

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원인은 같다보니 치료방법이 동일하다는 것을 알 수 있습니다. 병원에 방문하여 정확한 진단을 받고 의료용기기를 구매하여 사용할지, 아니면 수술이 필요한지 피드백을 받아보고 개선하는 것이 가장 좋을 것이라 생각됩니다. 스노락도 저렴하다곤 하지만 그렇게 저렴하지 않은 가격이기 때문이죠.

코골이, 수면 무호흡증은 국내 성인이 10명중 3명정도 발생할만큼 흔한 질병입니다. 다만 지금은 가볍더라도 다른사람에게 불편함 뿐만 아니라 점점 더 건강에 해로울 수 있으니 적절하게 치료하시길 바랍니다.

 

 

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