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λͺ¨ν‹°λ„ˆμŠ€, 도전 λͺ¨ν‹°λ²¨ ν€΄μ¦ˆ (5μ›” 23일, 어깨뻣뻣, ν‘Έμ‘λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ, μ˜μ–‘μ„­μ·¨, μ‹¬νμ†Œμƒμˆ , 열사병)

by 일상을 κ³΅μœ ν•¨λ‹ˆλ‹€ 2023. 5. 23.

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'μ–΄κΉ¨κ°€ 뻣뻣해진닀', μ–΄μ©Œλ©΄ μ’‹μ„κΉŒ? (1/7)
μ˜€μ‹­κ²¬ μΉ˜λ£Œμ— μžˆμ–΄ κ°€μž₯ μ’‹μ€ μΉ˜λ£Œλ°©λ²•은 λŠ₯동적인 γ…‡γ„·γ…Šγ„Ήμ΄λ‹€
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건강을 μœ„ν˜‘ν•˜λŠ” 열사병, 미리 μ˜ˆλ°©ν•˜κΈ° (7/7)
μ €ν˜ˆμ••/κ³ ν˜ˆμ•• ν™˜μžμ˜ κ²½μš°, ν­μ—Όμ— λ…ΈμΆœλ˜μ§€ μ•Šλ„둝 μ£Όμ˜ν•˜κ³  νƒˆμˆ˜λ₯Ό λ§‰κΈ° μœ„ν•΄ μΆ©λΆ„ν•œ μˆ˜λΆ„κ³Ό γ…ˆγ…Žγ…ˆμ„ μ„­μ·¨ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€
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λͺ¨ν‹°λ„ˆμŠ€, 도전 λͺ¨ν‹°λ²¨ ν€΄μ¦ˆ (5μ›” 22일, μ‹¬νμ†Œμƒμˆ , 열사병)

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